når man bruger en steppemaskine {{forumTopicSubject}}

bare en af dem hjemme i stuerne:) hvilke muskler bruger man så, hvad træner man op med en steppemaskine?

og er der nogle der har oplevet gode resultater med sådan en?

Se svar (14) >>

Andre forumemner med "når man bruger"

Når ens bruger udløber..
Hvad sker der så med det grupper man har oprettet? Bliver de slettet eller hvad? /Malene

Skrevet af: M.Kiær . - 11. jan 2008

Når andre bruger ens billeder?
Hmm faldt lige over et fotoalbum med en pige som viser billeder af hendes chihuahuas klædeskab. Og sørme om der ikke er nogle af mine billeder derinde. Hun er endda så dum at have taget dem fra min s...

Skrevet af: Michelle - 12. feb 2010

Hvad bruger man dyr til?
Når vi tænker pædagogisk altså.. Jeg skal lave Praktisk Pædagogisk Projekt (PPP) det næste halve år, og vil gerne arbejde med et eller andet om dyr.. Det eneste krav er, at der skal være mening...

Skrevet af: Deres Majestæt- Nina - 15. jan 2008

Se alle forumemner med "når man bruger"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Vi mangler og sætte lys i huset 700 kr.
Hjælp til ophængning af 5-7 billeder 500 kr.
Opvaskemaskine fejl 900 kr.
Boret huller i køkkenlåge og isat hængsler 1.250 kr.
Dissemble and assemble cage 525 kr.
problem med vandtilførsel til opvaskemaskine 1.500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: når man bruger en steppemaskine

•MurderTeddy . Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 12 Følgere: 10 Hunde: 2 Emner: 148 Svar: 1.039

#1 22. sep 2011 Jeg bruger meget Cross Trainer når jeg er nede i motion center..

- det lidt det samme, bare her bruger du også armene, og det lidt mere glidene bevægelse, jeg har fået noget mere markeret leg-muskler og det er både godt og skidt, det fedt man kan have til at sidde på siden af knæene er væk.. og lårene kommer stille og roligt også :o) efter 3 mdr
•MurderTeddy . Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 12 Følgere: 10 Hunde: 2 Emner: 148 Svar: 1.039

#2 22. sep 2011 Ps. træner 3 gange i ugen - 3 km på den.. Ikke meget men giver resultater.. og så bruger jeg også løbebåndet lidt, men ikke der jeg har tabt mig på mine ben det er cross trianers skyld :o)
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#3 22. sep 2011 Okaai jeg tænkte bar at det kunne da være super hvis den lige strammede balderne op;P hår i hvert fald ikke brug for større lægmuskler men det fedt ved knæende må gerne forsvinde
Erik Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 5 Følgere: 9 Hunde: 2 Emner: 47 Svar: 201

#4 22. sep 2011 Det er konditions træning, men man træner jo benene, især læggen.
Det svarer til at gå op og ned af trapper.

Erik.
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#5 22. sep 2011 hmm okay havde håbet på røven blev strammere:D:D
Erik Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 5 Følgere: 9 Hunde: 2 Emner: 47 Svar: 201

#6 22. sep 2011 Røven er inkl når jeg skriver ben
•MurderTeddy . Tilmeldt:
sep 2011
Følger: 12 Følgere: 10 Hunde: 2 Emner: 148 Svar: 1.039

#7 22. sep 2011 Hov ja. Min numse, er blevet en del mindre og jeg har fået gode balle muskler, men det kan jeg også takke løbebåndet for ;-D
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#8 22. sep 2011 hehe jamen så kunne det godt være jeg sku benytte mig af steppemaskinen og få en bedre røv;p
var ude og cykle i går..er virkelig i dårlig kondi, mine ben syrede efter 700 meter..skrækkeligt!!!
Julie Tilmeldt:
feb 2006
Følger: 4 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 562 Svar: 13.129

#9 22. sep 2011 Giv den max gas og dagen efter ved du, hvor den hjælper

Men ja, jeg kunne se på mine læge, den forreste lange lårmuskel og røven, da jeg brugte tid i centeret og på cross traineren
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#10 22. sep 2011 kender i madlog.dk?
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#11 22. sep 2011 uhh så må jeg virkelig i gang når det også kan hjælpe på lårene..det lårene og røven jeg har mine problemer siddende:/ og maven det lidt som om det der engang var en hyggedelle er blevet en riigtig delle
Julie Tilmeldt:
feb 2006
Følger: 4 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 562 Svar: 13.129

#12 22. sep 2011 Jeg dur ikke til det der kalorietælle noget. Jeg bliver simpelthen besat af det og alt for fanatisk. Men madlog er et skide godt redskab
Kennel Bullos Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 64 Følgere: 61 Hunde: 4 Emner: 146 Svar: 1.586

#13 22. sep 2011 en anden gang skal du skrive i off topic, med mindre du har tænkt dig hunden skal op på maskinen ;-P
god træning.
Christina Med sbt og blandingsfisen<3 H Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 1 Emner: 157 Svar: 1.387

#14 22. sep 2011 odds - hehe jeg laver den samme fejl hver gang, glemmer altid off topic:) tror ikke min hund gider steppe desværre;P

julie p jeg har lavet et abbo, på en måned derinde så må vi se om det noget der fanger mig:)