Slanke opskrifter for os der trænger

Slanke opskrifter for os der trænger

Medlemmer: 14
Forside Forum Medlemmer Annoncer Hunde
1.813 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 0 Svar

Tærte m/tun og peberfrugt Tærte m/tun og peberfrugt



Bund:
25 g hvedemel
5 g rugmel
30 g let mayonnaise
salt

Fyld:
1 æg
25 g revet ost (Cheasy 20+)
25 g løg, i tern eller skiver
50 g peberfrugt i tern eller strimler
1 dåse tun i vand eller olie
Hvidløgssalt, salt og peber

Tærte:
Ingredienserne til bunden æltes sammen og bages ved 200 grader i 15-20 min.
Bland fyldet og læg det i den forbagte bund.
Tærten bages ca. 20 min. ved 200 grader.

Tun kan evt. erstattes af røget mørbrad og porrer – eller røget mørbrad og
broccoli eller….. du bestemmer selv!

Spis tærten med masser af grønsager til - og evt. et stykke brød

Bodil Jørgensen får et kuld hvalpe
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Bortskaffelse af haveaffald 500 kr.
  • Fragtmand 1.000 kr.
  • Rengøring af toilet, køkken og vinduer. 300 kr.
  • Opsætning af vaskemaskine og tørretumbler 1.000 kr.
  • Handyman til tilkobling af vaskemaskine 550 kr.
  • Siemens Opvaskemaskine med fejl E:24 – hjælp ønskes 1.120 kr.

Opret en opgave



  • Der er endnu ikke skrevet kommentarer

Kommentér på:
Tærte m/tun og peberfrugt

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce