Motivation. {{forumTopicSubject}}
Grundstenen for et vægttab.
Hvor finder i den?
Når der kommer lyst til søde sager - hvaså?
Jeg har ALDRIG gået op i hvad jeg vejer, men hvordan jeg ser ud - af flere grunde.
- jeg er naturligt født med brede hofter.
- jeg har gået til gymnastik og svømning fra jeg kunne kravle og gå.
- jeg har gået til håndbold i 16 år hvor jeg i de 10 har styrketrænet osv
- jeg er født med en "neger numse" (fydig).
hvilket hat gjort jeg normalt bare er større, jeg bliver aldrig en 34 med mindre jeg får en spiseforstyrelse.
Jeg har i størstedelen af mit "voksne liv" været en 38 (hvilket jeg var RIGTIG tilfreds med) Nu er jeg sneget mig på på en 42 (small i "storpige butikker")
Jeg er jo ikke fed, men jeg har fået "vinke-deller", voldsomme elskovshåndtag, en solid mavedelle (når jeg sidder) og nogle voldsomme lår.
Men jeg får altid at vide jeg er pæn, fyre flirter osv. og så er det faktisk lidt svært at holde motivationen? så tænker jeg "ahhhh, så kan jeg godt lige konsumere en cola" osv. men gu' fanden kan jeg ej! men den tanke kommer først efterfølgende.
GIV MiG EN MOTIVATION, DER HOLDER VED - ALTID!!'
nov 2004
Følger: 62 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 881 Svar: 10.752
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.362
Har din krop?
Hvem er det lige du straffer?
Håber du finder ud af det.
jun 2011
Følger: 1 Emner: 7 Svar: 46
fætter karin: NEJ! Overhovedet ikke. Men så længe folk syntes jeg er pæn. Det er det jeg tænker. Æj.
Jeg mangler bare vejledning til at ændre kosten. Jeg bryder mig ikke om så meget andet fisk end laks, fiskefilet og torskerogn. Men fiskefilet har sgu altid været i friture (stortset), og torskerogn kan jeg kun li' med rugbrød, som mange slanke-mentore fraråder. Så er der laks. Fik laks med grønne bønner, championg og kalkun bacon samt kokus-mælk light så det bliver lidt cremet her den anden dag. Det var ok.
Men jeg ELSKER kylling, og der er mange variationer af kylling, men det er da langt fra varieret kun at spise laks og kylling? :s
jeg har haft spiseforstyrrelse før, og vil nødigt ende der igen.
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.362
Jeg spiser KUN det jeg kan lide og skæver til at jeg får proteiner nok.
Men om jeg så nupper et par dage med ren rugbrød - ja så er det det.
Som dig spiser jeg også kylling og fisk - men hiver fx skindet af kyllingen. Og ja - så tvinger jeg mig selv til at spise 200 gram grønt før jeg spiser "det gode".
Pt er der så mange lækre grønne varer til salat - og så lidt creme fraishe dressing jeg selv laver af en 9% - så holder jeg mine kcal hver dag.
nov 2004
Følger: 62 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 881 Svar: 10.752
Motivation.
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside