Velkommen Jeg vil anbefale brugere af denne gruppe at tilmelde sig MADLOG som en stor hjælp til kostvejledning. Den viser hvad...
Gruppe diskussion

Link til opskrifter Mon ikke vi kan bruge nogle ideer til lækker mad? Kun fantasien sætter grænser for hvad man kan erstatte fedtstof elle...
Gruppe diskussion

Ideside Hvis du nu står og er ideforladt til madlavning - vil jeg gerne hjælpe dig igang. Selv kunne jeg ikke koge et æg før j...
Gruppe diskussion

Forslag til rugbrød Man kan erstatte meget af det fede med alternativer - så som kvark fx http://www.frokostbogen.dk/alfabetisk-oversigt...
Gruppe diskussion

krydderihylden krydderi er alfa omega specielt når man er på kur. og her har en oversigt over mine vigtigste krydderier og hvordan jeg...
Gruppe diskussion

Vidste I...... At der er kcal i krydderier???? jeg sad for sjov og tjekkede peber på DTU's fødevaredatabank, og her er peber: http...
Gruppe diskussion

hvordan kan jeg hjælpe?? Hej Jeg er herinde af to årsager. Jeg tog 4 kg på i sommers, og har indtil videre tabt 1,5 og vil gerne tabe endnu 2...
Gruppe diskussion

LYKKEN ER...... når der bliver råbt efter en på gangen: HOLD DA KÆFT DU HAR TABT DIG, kunne ikke kende dig i mængden, med den lille røv...
Gruppe diskussion

Sult Nu har jeg fulgt madlog 3½ uge og tabt ialt 8kg ... så det er gået stærkt. Den sidste uge er det 1 kg der er røget. ...
Gruppe diskussion

HG-gruppe på ML? er der nogen der ved om der er en gruppe fra HG derinde? eller er I interesseret i at vi laver en, så vi kan støtte hin...
Gruppe diskussion

I motions centeret Jo jo - der er jeg/vi skam også startet! Har nu været der 2 gange. Ikke for at få bøffer men for at komme igang igen f...
Gruppe diskussion

Ide link http://www.haugen-gruppen.no/startside.aspx
Gruppe diskussion

så er den første uge nææææsten gået :) Hejsa :) Ja, som overskriften siger, så er den første uge her i huset gået i vores kostomlægning/vægttab.... Som ...
Gruppe diskussion

Tror vi på det eller? Der bliver jo skrevet mange "hellige" bøger og tidsskrifter...her er en der er bragt i EB http://ekstrabladet.dk/nat...
Gruppe diskussion

STATUS om 2 dage har vi 3 piger i familien været på madlog i et ½ år, og vi har lige gjort status: samlet vægttab: 68,2 kg ...
Gruppe diskussion

Tju Hej Hvor det går - vægten sagde at der er røget 9.8 kg nu på 6 uger. Så jeg vil begynde at dele mit (forhåbentlige) tab ...
Gruppe diskussion

Ny undersøgelse? Som om vi ikke har lagt mærke til det ;) http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/ECE1134666/fed-mad-goer-os-mere-su...
Gruppe diskussion

Hvad så? Hvordan går det med jer? Er I en flok tabere eller hva? ;))
Gruppe diskussion

Får du protein nok? Jeg sad og læste om daglig behov kontra hvad jeg så indtager. Kan se jeg slet ikke får proteiner nok i kosten. Jeg s...
Gruppe diskussion

Motivation? Jeg har siddet og læst flg link. - det giver ikke mig noget "puuuuf" - men måske jer? (link fjernet)
Gruppe diskussion