Slanke opskrifter for os der trænger

Slanke opskrifter for os der trænger

Medlemmer: 14
Forside Forum Medlemmer Annoncer Hunde
770 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 0 Svar

Flødekartofler Flødekartofler



2 fed hvidløg - skåret i små stykker.
50 g løg i små stykker
2 ½ dl minimælk
ca. ½ spsk mel
lidt vand

Kartofler - husk, når de er tilberedt, må du max. spise 100 g i stedet for en frugt
Squash eller jordskokker i tern.

Start med at svitse hvidløget - evt. i lidt vand - til det bliver helt brunt. Tilsæt løgene og svits til løgene er klare. Hæld minimælken i, og lad det koge op. Rør melet ud i lidt vand og jævn sovsen.

Skær kartoflerne og grøntsagerne i passende stykker og læg dem i et ildfast fad.
Hæld sovsen over og bag i ovnen til grøntsagerne er møre

Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opgravning af kirsebærlaurbær 3.000 kr.
  • Opvaskemaskine reagerer ikke/ingen lys i display 1.400 kr.
  • Hækklipning 2.800 kr.
  • Klip hængelås op 205 kr.
  • Blocked toilet 2.000 kr.
  • Klipning af hæk 1.500 kr.

Opret en opgave



  • Der er endnu ikke skrevet kommentarer

Kommentér på:
Flødekartofler

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce