1. Hunde galleri
  2. Grupper
  3. Sund og nærende mad
  4. frikadeller med peberfrugt
Sund og nærende mad

Sund og nærende mad

Medlemmer: 28
Forside Forum Medlemmer Annoncer Hunde
5.087 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 0 Svar
Karin J .
Karin J .
Tilmeldt:
19. jan 2008 Følger: 20 Følgere: 18 Hunde: 3 Emner: 273 Svar: 7.099

frikadeller med peberfrugt frikadeller med peberfrugt

Frikadeller
10 stk

250 g svinekød, hakket, ca. 6% fedt
½ tsk salt
1 lille løg (30 g)
½ dl havregryn
1 dl minimælk
1 æggehvide
50 g peberfrugt, rød
50 g peberfrugt, grøn
1 spsk olie

Kødet røres sejt med salt. Løg pilles og rives.

Alle ingredienser på nær peberfrugt tilsættes, og farsen røres godt. Peberfrugterne skæres i små tern og røres i farsen.

Farsen tildækkes og stilles i køleskab i mindst 15 minutter.

Farsen formes med en spiseske til 10 frikadeller, som steges i fedtstoffet i 5 minutter på hver side.


Energi 117 kcal
Protein 12 g
Kulhydrat 4,5 g
Fedt 5,9 g
DetaljerTotal vægt: 558 g

Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Klippe hæk, ca 10 m., slå græs på areal ca 5 x 3 m 1.630 kr.
  • Kørsel af affald fra nedrivning på lossepladsen 2.000 kr.
  • Reparation af opvaskemaskine, som melder fejl “i30” sandsynligvis anti flood 1.130 kr.
  • Fjernelse af hvepsebo i højbed 1.000 kr.
  • Udskift eksisterende kogeplade samt 3 stikkontakter 1.500 kr.
  • Tilslutning af kogeplade 500 kr.

Opret en opgave



  • Der er endnu ikke skrevet kommentarer

Kommentér på:
frikadeller med peberfrugt

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce