Hjælp til madplan Hjælp til madplan

Måske er der nogen der har ideer til kost til mig;)
Jeg har gennemgået kræftbehandling med det resultat at jeg har fået skadet mine tarme, det betyder at der er mange ting jeg ikke tåler;(
Desværre har jeg minimum 10 kilo for meget at slæbe rundt med og ville gerne tabe dem, men jeg tåler ikke grove fiberrige fødevarer, tåler ikke hvede og heller ikke rå grønsager og frugt, hvad pokker skal man spise når det skal være sundt og man gerne vil tabe sig?
Gode ideer ønskes;)

0 synes godt om

Se svar (5) >>

Andre forumemner med "Hjælp til madplan"

madplan, hjælp
Jeg mangler hjælp til en madplan, da jeg skal lave en til hele februar - langt de fleste retter skal man kunne spise over 2 dage, så noget ala lasagne osv.... "single" retter er også velkomne, speci...

Skrevet af: C K H . - 26. jan 2012

Hjælp til min første madplan :-)
Hej alle. Jeg tænkte jeg ville prøve at lave en mad plan. for en uge af gangen. Men har aldrig prøvet det før, så vil meget gerne have lidt hjælp :-) Det er til 2 personer, min kæreste og jeg...

Skrevet af: Cecilie Joy B - 29. aug 2013

madplan til en hel måned ...hjælp :-)
Jeg vil lave madplan til hele december måned, og jeg mangler MASSERE af inspiration, jeg er nemlig slet ikke begyndt ;-) Kom gerne med forslag .... gerne retter som kan spises over 2 dage, er det ik...

Skrevet af: C K H . - 23. nov 2011

Se alle forumemner med "Hjælp til madplan"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Samling af Kyoto kommode / delvist samlet 500 kr.
Udskifte vandhane til opvaskemaskine 1.200 kr.
Nedtagning af radiator. 2.380 kr.
Flytte haveaffald 833 kr.
Montere fatning 400 kr.
Komfur& kogepladen tilkobling 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Hjælp til madplan

Cooper Tilmeldt:
jan 2013
Følger: 21 Følgere: 31 Hunde: 1 Emner: 370 Svar: 3.546

#2 12. nov 2013 Vil Anbefale dig at se på http://www.dukandiet.dk/

1 synes godt om
Inge Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 37 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 88 Svar: 3.764

#3 12. nov 2013 Jeg har med stor succes fulgt "Dukan" diæten.
Tog desværre næsten 30 kg på efter en langvarig Predisolonkur, men!
Er startet igen, og i stedet for havreklid om morgenen spiser jeg min havregrød med et fint snittet æble.
Så må det tage lidt længere tid at komme ned i vægt.

1 synes godt om
Terese - Asmunds mor Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 35 Svar: 307

#4 13. nov 2013 Hvordan har du det med tilberedte grønsager?
Når først de er kogt/bagt/stegt er grønsager noget nemmere at få igennem fordøjelsessystemet, og så er mulighederne jo nærmest uendelige

1 synes godt om
Bodil Dalsgaard Tilmeldt:
dec 2012
Følgere: 21 Emner: 49 Svar: 3.665

#5 14. nov 2013 Jeg kan godt tåle nogle tilberedte grønsager, men de skal være helt udkogte;) er lidt bange for at kosten bliver for ensidig har set på dukandiet, men der er godtnok mange ting jeg ikke tåler, ved ikke om jeg kan sammensætter en kost der er alsidig nok ud fra den;) men jeg tror jeg vil prøve;) tak

0 synes godt om
Terese - Asmunds mor Tilmeldt:
feb 2012
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 35 Svar: 307

#6 14. nov 2013 Jeg spiser selv efter stenalderkost principperne, og jeg synes virkelig der er mange muligheder, hvis man ellers tager sig tid til at lave fx en madplan.

Specielt her i efteråret er der mange lækre grønsager der kan laves til mos (butternut, knoldselleri, rodfrugter af alle slags)...

0 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
Hjælp til madplan

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside