Godt råd til ondt i ryggen ? {{forumTopicSubject}}

Ja jeg var på arbejde i nat og skulle smide et bundt aviser ud af skyde døren i bilen ..

Men da min hanske sad fast i bundet røg jeg med ud og da jeg så sætter af med hænderne på muren ja så sagde det knæk i ryggen .. ØV

Så nu rander jeg rundt og kan ikke rette mig helt op og bukke mig ..

Bare jeg går med hundene er jeg ved at gå neden om og hjem af smerte ..

Så har nogen et godt råd til hvad jeg kan gøre ud over at tage en masse piller og et varmt bad ?

Skal på farten igen i nat og skal jo nødt have en hjælper med så de kan grine af mig

Hilsen Kristina..

Se svar (33) >>

Andre forumemner med "Godt råd til"

Godt råd til hjemmeside
Hvis man kunne tænke sig små ting til sin hund som fx hårnåle, frakker og halsbånd kunne det være man kunne kigge her: http://www.miniinthebox.com/da/hunde_c5205 Man skal bare ikke bestille for me...

Skrevet af: Sabina Nielsen C - 3. feb 2014

godt råd
Jeg fik et godt råd af min dyrlæge :) Når i tørrer moppernes rynker for fugt ved øjne og næse, så brug et håndklæde, så bliver moppedellen tør og fin :) Brugte selv køkkenrulle før - men en håndklæde...

Skrevet af: emilie b - 10. sep 2009

Godt råd
hej er der nogle der har nogle gode råd til hund

Skrevet af: Emma l - 16. aug 2008

Se alle forumemner med "Godt råd til"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Fugning 2.700 kr.
Reparation af el-kontakter 400 kr.
Ophængning 980 kr.
Rengøring af hele lejlighed 1.500 kr.
Oplukning af hængelås på skur 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Godt råd til ondt i ryggen ?

** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#1 17. feb 2008 nødt = nødig
Stine M Tilmeldt:
nov 2006
Følger: 62 Følgere: 63 Hunde: 6 Emner: 84 Svar: 6.977

#2 17. feb 2008 Hvis du har så mange smerter er det ski nok ikke så smart at ta på job..

Jeg ville henvende mig til en læge og derefter en kiropraktiker.. Lægen har de gode piller og den anden retter ryggen ..

God bedring
Heidi P Tilmeldt:
dec 2007
Følger: 18 Følgere: 16 Hunde: 3 Emner: 115 Svar: 790

#3 17. feb 2008 jeg elsker en tur i solariet når min ryg er øm, men hvis du ligefrem har fået et ryk i den skal du nok ha nogen til at kigge på den... noget kan jo ha sat sig forkert, eller der kan være en nerve i klemme
maria p Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 13 Følgere: 12 Hunde: 1 Emner: 61 Svar: 470

#4 17. feb 2008 du skal til en kiropraktor eller massør.....men noget akut ville være en varmedunk og at huske de rigtige arbejdstillinger specielt meget i nat
Julie Busk _ Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 4 Emner: 4 Svar: 83

#5 17. feb 2008 ligge på en varmepude

sørge for at ligge på en hård overflade når du ligger ned (dvs ikke ligge på tyve edderduns dyner og tyve madresser og bla bla bla)

gå til en kiropraktor imorgen..
Cemile H Tilmeldt:
okt 2006
Følger: 15 Følgere: 13 Hunde: 1 Emner: 54 Svar: 434

#6 17. feb 2008 Og husk at melde det som en arbejdsskade! For så dækker din forsikring jo...
B-B < Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 32 Hunde: 5 Emner: 620 Svar: 3.624

#7 17. feb 2008 hold din ryg varm.. evt med en varme pude.. det skulle også hjælpe.. og ja meld det som en arbejds smerte.. og i tilfælde.. at det ikke vil gå over.. søg lægehjælp1
Cemile H Tilmeldt:
okt 2006
Følger: 15 Følgere: 13 Hunde: 1 Emner: 54 Svar: 434

#8 17. feb 2008 Ace ventura: Men det hjælper jo ikke så meget, når først skaden er sket Men gode råd til at forbygge
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#9 17. feb 2008 Ved godt jeg ikke burde arbejde men jeg er nød til det vi mangler 5 mand så er med for at hjælpe chefen.

Jeg pjeler også at tage rigtige løft osv men der hvor jeg stod igår var der ingen plads og jeg var presset så de S**** aviser sku bare ind

Skal også til lægen i morgen hvis det ikke er blevet bedere..

Det med arb's skade har chefen sørget for da han så mig komme gående
Ang det at ligge hård det har jeg også gjort har lagt på topmadressen på gulvet i dag da jeg sov ..
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#10 17. feb 2008 **ace ventura** *

Dine råd er taget tæt til kroppen

Tusind tak ..
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#11 17. feb 2008 Vidunderøvelsen for min ryg er ( har piskesmæld )

Ned på gulvet - stræk dig med ryggen i gulvet - hænderne over hovedet - pres langsomt men iskkert lænden i gulvet -

Tag nu og bøj benene op så knæene står lige op, - og skindebenet ligesom hænger og hviler på bagsiden af låret -

Nu tager du dine ben og drejer dem til ventre mod glvet - mens du tager dine arme mod højre udfra brystet - og kigger efter dine arme -

Altså så ben vrider dig den ene vej og arme og hoved den modsatte vej -

Dine ben skal helst helt ned i gulvet - evt kan du få hjælp til at det - ved at en pressen dine knæ i glvet / stille og roligt ) samtidig med at vedkommende presser blødt på din skulder - så vridet bliver noget kraftigere, - smiler...

Så skifter du side - og gør det samme bare modsatte vej...

På mig giver det det perfekte Vrid - og ryggen knækker hvis jeg er heldig tilbage på plads -

Smiler...

God bedring -
Bolette - Tilmeldt:
sep 2004
Følger: 57 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 643 Svar: 3.040

#12 17. feb 2008 Jeg kender alt for godt til det med at have rygproblemer :o(

Den der med at du ikke kan rette dig ud, lyder lige som når jeg får de der frygteligt knæk i ryggen og det har desværre være diskopolaps begge gange. så hvis jeg var dig ville jeg blive hjemme fra job og gå til din læge straks i morgen tidlig.

Kan du mærke noget ned i dine ben? en sovende fornemmelse eller noget? hvis det er en diskopolaps kan en kiropraktor ikke gøre noget, så skal du henvises til en fys.

Der skal virkelig lidt til man kan få knæk i ryggen ( i hvert fald jeg ). sidste jeg fik en diskopolaps var pga jeg skulle samle en høm høm op efter Nicki.

God bedring
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#13 17. feb 2008 Julie det vil jeg prøve ..

Anika ..

Tak søde ..

håber ikke det er så slemt men søger læge i morgen..

Hvis det nu bliver værre i nat kan jeg så tage på skadestuen ?
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#14 17. feb 2008 Noah - ja mener man kan tage på skadestuen op til 24 timer efter skaden er sket...

Men med sådan noget sender de jo ofte en hjem hvis det ik ligefrem er fordi ryggen er brækket - og det ville du nok ik være i tvivl om, - smiler...
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#15 17. feb 2008 Bolette nej det eneste jeg kan mærke er at det er lidt hårde der hvor det gør ondt i ryggen hvis du forstår?
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#16 17. feb 2008 Julie ja det er nok rigtig nok.

Men har bare så ondt af hunde da de ikke har været på deres daglige lange tur i skoven i dag og har måtte nøjes med en hurtig tisse tur..

Men heldigvis har de begge fået en okay morgen tur da de begge blev passet i nat men alligevel ..
Bolette - Tilmeldt:
sep 2004
Følger: 57 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 643 Svar: 3.040

#17 17. feb 2008 krydser også finger for det ikke er en diskopolaps du har fået, der er nemlig ikke rart.

Nu kan det jo også være du "bare" har fået et hold i ryggen, men uanset hvad så skal du til lægen i morgen
Pernille & Svendsen Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 18 Følgere: 18 Hunde: 2 Emner: 267 Svar: 1.916

#18 17. feb 2008 sidst min ryg gik amok.. hold i rykken tog jeg til kiropraktor.. der anbefaler de kuldebehansling... så jeg skulle have sådan en frost dims på i 10 min og så 10 min af sådan skulle jeg gøre 3 gange.... og så vente nogle timer og så gentage det... skulle gerne gøre det 4-5 gange om dagen..
når man får et hold i ryggen laver det en form for betændelses tilstand.. og så er varme altså ikke godt, det får bakterierne til at formere sig og så laver en større betændelse...
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#19 17. feb 2008 Ja jeg "håber" lidt på det "bare" er et hold i ryggen :)'

Men ja jeg skal afsted
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#20 17. feb 2008 Noah og........ Håber at du kommer dig hurtigt - ss - Men prøv den øvelse - den er ltså GULD -
Håer du forstår den sådan som jeg har forklaret den - ss -
Bolette - Tilmeldt:
sep 2004
Følger: 57 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 643 Svar: 3.040

#21 17. feb 2008 Ening med Pernille, det er også hvad jeg er blevet anbefalet
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#22 17. feb 2008 Og god arbejdslyst - Håber du kommer igennem natten... ;O)
Modstander af HG's LOGO. Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 38 Følgere: 44 Hunde: 3 Emner: 48 Svar: 1.098

#23 17. feb 2008 Hmmm
Du skal aldrig bruge varme ... for det udvider og det har du ikke brug for ...
Lider af dårlig ryg og har altid fået at vide af min kiopraktor ... kulde trækker sammen ...
Kom en pose frosne ærter-majs eller havd du nu har på.
Ned på alle 4 og sænl og hæv ryggen som katten gør.

Julles råd er perfekt
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#24 17. feb 2008 Jule jeg tror jeg har forstået den rigtig

Pernille så det vil faktisk hjælpe med et kold bad i stedet for ?
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#25 17. feb 2008 Kolde bade - ej så hellere en dag længere om at komme sig - griner -
Modstander af HG's LOGO. Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 38 Følgere: 44 Hunde: 3 Emner: 48 Svar: 1.098

#26 17. feb 2008 sorry stave fejl er godt nok træt nu ..sss
Rie J Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 423 Svar: 3.408

#27 17. feb 2008 Varme lindrer vel - men hjælper ikke på problemet????
** Noah ** Mors Dreng ** . Tilmeldt:
dec 2006
Følger: 37 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 115 Svar: 2.313

#28 17. feb 2008 Julie :

Det var kun en joke da jeg skrev først at jeg havede taget et varmt bad hvis du forstår ?

Nå vil ned med hunde og så afsted skal møde kl 12
Pernille & Svendsen Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 18 Følgere: 18 Hunde: 2 Emner: 267 Svar: 1.916

#29 17. feb 2008 hmm jeg tror ikke jeg ville have lyst til et kold bad.. det andet er da noget nemmer... så er det kun kold det ene sted... syntes ikke det er så rart at komme i kold bad.. smiler..
men som modstander skriver.. er alt det min kiropraktor sagde... og den med alle 4 og skyde ryg, det syntes manden også så utrolig fedt ud.. griner
Modstander af HG's LOGO. Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 38 Følgere: 44 Hunde: 3 Emner: 48 Svar: 1.098

#30 17. feb 2008 pernille --- ser godt nok ømt ud men det hjælper ...ggg
Lever med hunde ! Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 33 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 569 Svar: 4.625

#31 17. feb 2008 Noah... Rigtig god arbejdslyst -

Og så kan jeg forstå på dit "ned med hundene" at du bor i lejlighed - sgu ik fedt i sådan en situation - ss -

Vil suse i seng, - 2 timer siden jeg sagde at "NU går jeg i seng" - det går ik så hurtigt her - Griner -
Pernille & Svendsen Tilmeldt:
maj 2005
Følger: 18 Følgere: 18 Hunde: 2 Emner: 267 Svar: 1.916

#32 17. feb 2008 nemlig ja... jamen godnat til jer.. og god afbejdslyst.. måske min seng også snart kalder..
Snow K Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 17 Følgere: 17 Emner: 416 Svar: 5.164

#33 18. feb 2008 Du skulle ha været en tur på skadestuen. Du har fået en arbejdsskade, som i værdste fald kan give dig gener resten af dit liv.
Det er så min mening.