714 visninger
|
Oprettet:
FølgFølg ikke
29 Svar
Spørgsmål til x-rygerne Spørgsmål til x-rygerne
Hejsa
Jeg har i dag været røgfri i 15 dage ved hjælp af nikotintyggegummi.
Det undrer mig, at jeg ikke kan mærke nogen "helbredsmæssige" forbedringer ved rygestoppet.
Min smags- og lugtesans er ikke blevet anderledes. Jeg har stadig en prikkende fornemmelse i lungerne nogen gange. Jeg har ikke fået en sundere kulør og har heller ikke fået mere energi.
Er det normalt at man ikke oplever nogen fordele ved et rygestop udover at man sparer penge?
0 synes godt om
jan 2005
Følger: 161 Følgere: 154 Hunde: 3 Emner: 300 Svar: 30.783
Jeg fik min lugtesans og smagssans tilbage. Selvom jeg ikke var klar over at den var væk. Men det var vist ikke efter 2 uger.. Så giv det noget tid *S*
jan 2005
Følger: 161 Følgere: 154 Hunde: 3 Emner: 300 Svar: 30.783
jan 2005
Følger: 161 Følgere: 154 Hunde: 3 Emner: 300 Svar: 30.783
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
Hmm.. okay. Troede det var tobakken der lavede ged i ens smags- og lugtesans. Troede kun nikotinen var tilsat for afhængighedens skyld.
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
maj 2008
Følger: 12 Følgere: 8 Hunde: 1 Emner: 154 Svar: 938
dec 2007
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 68 Svar: 428
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
Jeg synes ikke jeg kan mærke noget ang. heldbredet, og heller ikke smagen - men lugte, det kan jeg i hvert fald.
Jeg brugte nikotin tyggegummi i 1½-2 mdr og stoppede fra den ene dag til den anden med det også - min vægt snakker vi ikke om :o)
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
Jeg håber på at finde en måde, så den vane også kan smutte hehe,
jan 2005
Følger: 161 Følgere: 154 Hunde: 3 Emner: 300 Svar: 30.783
maj 2005
Følger: 16 Følgere: 16 Hunde: 2 Emner: 70 Svar: 1.475
Jeg tog 18 kg da jeg stoppede og her i marts er det faktisk 4 år siden jeg stoppede med at ryge, havde så også røget siden jeg var 11 så det var vidst på tide.
Men jeg er faktisk blevet syg efter jeg er stoppet med at ryge 1 år efter jeg var stoppet fik jeg konstateret astma og det har jeg ellers aldrig haft så nu går jeg til kontrol hver 6 måned.
Selv om jeg savner det næsten hver dag, så er jeg virkelig glad for at har kunne holde den ; o )
okt 2005
Følger: 28 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 85 Svar: 3.528
Så flot er du er stoppet med at ryge.....jeg selv er "gammel ryger".....og nøøøj hvor jeg elskede at ryge......det var lig med hygge og godt samvær.....
Dine forskellige sanser kommer lige pludselig tilbage....en dag vil du pludselig ligge mærke til det....og smage og dufte mere end du aner...! :).
Jeg tog ingenting på efter mit rygestop....jeg stoppede fra den ene dag til den anden...(uden hjælpe middeler)....og det er helt sikkert noget af det bedste, som jeg har gjort for mig selv.....så pøj pøj med det......
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
De første 2 dage tyggede jeg 10 stk. nikotintyggegummi om dagen. Nu er det nede på max 5 stk. om dagen - nogle dage kun 3 stk. Indtil videre har det været "latterligt" nemt at stoppe, men det bliver nok slemt på et tidspunkt. Har røget i 13 år, så det er jo en ret indgroet vane.
Håber og krydser fingre for at der ikke kommer ekstra kilo til pga. rygestoppet.
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
Mange tak:) Dejligt at høre fra nogen, der ikke har taget på i vægt:)
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
okt 2005
Følger: 28 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 85 Svar: 3.528
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
apr 2007
Følger: 37 Følgere: 43 Hunde: 4 Emner: 150 Svar: 9.041
T
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
Det kan også være det bare er noget psykisk, men det er jo også ligegyldigt, bare det virker.
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
som sagt er det nok noget psykisk.
Selvfølgelig er det billigere, men det er nikotintyggegummi jo i princippet også i forhold til smøgerne .... hvis man kigger på længere sigt ... tror jeg har brugt max 400 kr på nikotintyggegummi siden nov .... og jeg tør ikke tælle sammen hvad jeg kunne have brugt på smøger i stedet.
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
Er du ryger eller x-ryger?
Ved at droppe cigaretter slipper man for de 4000 giftstoffer, der er i hver eneste cigaret. Nikotinen er et vanedannende giftstof, men det kan slet ikke sammenlignes med de mega farlige giftstoffer, der er i cigaretter. Så.. derfor er nikotintyggegummi en genial løsning for mig.
feb 2009
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 1 Emner: 3 Svar: 33
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
jul 2006
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 1 Emner: 58 Svar: 1.716
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
Jeg kender godt bogen, har dog ikke læst den færdigt - kun hans endelig slank bog.
jul 2006
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 1 Emner: 58 Svar: 1.716
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.660
maj 2006
Følger: 70 Følgere: 92 Hunde: 5 Emner: 233 Svar: 11.254
aug 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 272 Svar: 1.110
Jeg har læst bogen, men den gjorde intet for mig. Så et rygestop er meget individuelt:)
Spørgsmål til x-rygerne