3.717 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 18 Svar

Sukker nedtrapning. Cola vs. saft? Sukker nedtrapning. Cola vs. saft?

Hjælp mig! :b

Jeg er kæmper en kamp med at skære ned på mit sukker forbrug. Ikke fordi jeg skal tabe mig, men for at få færrer hulle i tænderne (Det er mega dyrt, og så er jeg mega ræd for tandlæger) og så også bare for at være lidt sundere og få mere energi.

Jeg drikker rigtig meget cola, men har trappet ned, og har besluttet mig for kun at drikke det i weekenderne, men nogen gang smutte den.
Jeg er begyndt at drikke saft og juice når jeg får lyst til cola, men hvad er sundest? (uderover at lade være og så drikke vand i stedet :b)

Og det samme med slik, jeg er rigtig gald for slik, og har ofte trangen til det, men der er jeg begyndt at æde tyggegummi i stedet.

Håber i kan hjælpe mig lidt med min sukker afhængighed (:


Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Skifte ballofix 1.500 kr.
  • Hjælp til at hænge to plakater op 300 kr.
  • Montering af vaskemaskine og tørretumbler 500 kr.
  • 3 sal, stort bord til kældren 1.150 kr.
  • Montering 2 IKEA møbler 500 kr.
  • Punkteret cykel dæk 300 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Sukker nedtrapning. Cola vs. saft?
Kommentér på:
Sukker nedtrapning. Cola vs. saft?

Annonce