Den FLADE mave:) {{forumTopicSubject}}

Den der ekstremt flade mave tøserne i de amerikanske serier altid render rundt med, hvordan er det lige man får den?:) det er mig en GÅDE?? Har trænet rigtig meget, men uanset hvad jeg gør er jeg bare forbandet;)

Er der nogen herinde som træner meget eller ved hvordan man får trænet/spist rigtigt, hvis man gerne vil have maven FLAD;)

Se svar (17) >>

Andre forumemner med "Den FLADE mave:)"

Spiser din hund græs?
Lidt om græsspisning mv. Hunden tilhører den gruppe dyr, man kalder kødædere - lige som katten. Begge arters vilde slægtninge som fx ulven, sjakalen, løven og pumaen tilhører samme gruppe. Grupp...

Skrevet af: Lille Frø - 12. feb 2009

Har du studeret din hund idag?
"Mopser ligner jo alle hinanden" den høre jeg tit - Og det gør i sikkert også ved jeres racer, Så hvad er det ved dem der gør at vi ville kunne kende vores hund ud fra de enkleste ting ? pote, hale, ...

Skrevet af: -<[*F & Z *]>- - 1. okt 2010

Se alle forumemner med "Den FLADE mave:)"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Udskiftning af badeværelsesventilator 1.000 kr.
Mobil Cykelreparation 500 kr.
opsætning af lamper (redigeret) 1.000 kr.
There is problem with the sink. Water is liking from the pipe 1.200 kr.
Slibe og lakere bordplade i køkken 1.500 kr.
Vaskemaskine med vand problemer 490 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Den FLADE mave:)

Danielle med Mylle, Misse og Pølse Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 21 Følgere: 30 Hunde: 5 Emner: 174 Svar: 7.644

#1 16. okt 2011 Min var der bare af sig selv - indtil jeg mødte min kæreste for fire år siden... *G*
stine d Tilmeldt:
jun 2010
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 1 Emner: 12 Svar: 95

#2 16. okt 2011 Jeg har helt flad mave - ved ik om det er til noget hjælp, men jeg dyrker pilates. Der træner man jo muskler indefra....
Lille Huuuund ! Tilmeldt:
nov 2009
Følger: 3 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 19 Svar: 327

#3 16. okt 2011 Salt binder nu vand og ikke fedt, ellers er jeg enig
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#4 16. okt 2011 Jeg drikker langt fra vand nok.. Har os døjet med maven lige så længe jeg kan huske. Var på sygehuset for nogle uger siden for at de kunne fnde ud af hvad det er.. De kunne så se at jeg har et skævt stofskifte.. det ligger for højt og er nu henvist videre.. Meeen plejer man ikke at tabe sig hvis ens stofskifte er for højt??

Jeg er slet ikke i tvivl om at der er noget min krop ikke reagere super godt på. er tit oppustet og har ondt i maven:(
***René** * Tilmeldt:
jan 2006
Følger: 19 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 1.742 Svar: 21.705

#5 16. okt 2011 bare lig dig ned, så bliver maven flad *GG*
Alexandoria Online Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 50 Følgere: 257 Hunde: 3 Emner: 426 Svar: 10.536

#6 16. okt 2011 Ih, følger lige med her owo
Ginga og Taiga mine elskede stjerne<3 Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 39 Følgere: 30 Hunde: 3 Emner: 205 Svar: 3.301

#7 16. okt 2011 Tror jeg skal til at drikke vand! Kan faktisk godt gå uden overhovedet at drikke og det er blevet rigtig slemt efter jeg fik min datter har da også taget 10 kile på! Kan jeg skylde skylden på vandet;0)
Alexandoria Online Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 50 Følgere: 257 Hunde: 3 Emner: 426 Svar: 10.536

#8 16. okt 2011 Hvor meget vand skal man drikke, før det er nok?
Alexandoria Online Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 50 Følgere: 257 Hunde: 3 Emner: 426 Svar: 10.536

#9 16. okt 2011 Wow, så meget alligevel? Drikker nok kun omkring 1 liter på en hel dag.. Måske 1½.
Ginga og Taiga mine elskede stjerne<3 Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 39 Følgere: 30 Hunde: 3 Emner: 205 Svar: 3.301

#10 16. okt 2011 Super så prøver vi lige at drikke noget mere;0)
Mic M. Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 1 Emner: 17 Svar: 472

#11 16. okt 2011 Nu har jeg også altid haft en ret flad mave, men for i det hele taget at vedligeholde en sund og rask og pæn krop, sørger jeg for at træne lige meget kondi træning, som muskeltræning. Man kan ikke bare få en flad mave gennem mavebøjninger, man skal først smide fedtet før den flade mave kan blive til noget. Man skal bare sørge for at spise sundt, drikke de ca. 2 liter om dagen, træne flere gange om ugen og variere både kosten og træningen. Du kunne også melde dig ind i fitness i nogle måneder og få en træner på, som kan sammensætte et træningsprogram til dig, det får man rigtig meget ud af! Meeen det er da mystisk hvis du træner meget? kan det have noget med den energimængde som du indtager dagligt? For selv om du spiser sundt, kan du jo spise for meget af det sunde og på den måde have et energioverskud.
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#12 16. okt 2011 Sandie: Jeg ved godt hvad opstiperet betyder:-P Og at man skal drikke ca 2-2½liter vand om dagen;) Er nemlig under uddannelse til sosu hjælper, så det har vi jo fået ørene tudet fulde af:-P

Men for at svare på dine spørgsmål:) Jeg drikker under 1 liter om dagen.. Ellers drikker jeg cola, en smule kaffe og saft..
Stefanie M Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 4 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 1 Svar: 10

#13 16. okt 2011 Der findes to bøger der hedder spis maven flad og hold maven flad. jeg er lige begyndt at spise efter det for et par uger siden så kan ikke sige om det virker på mig endnu, men der er i hvért fald lavet undersøgelser. Princippet går ud på at undgå at spise alle de hurtige kulhydrater altså hvidt brød, pasta kartoffler osv. og ingen sukker. Samtidig skal man spise mange mandler og andet "sundt" fedt som olivenolie, advokado og nødder. På den måde skulle fedtet "flytte" sig fra maven og man får en slank talje.
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#14 16. okt 2011 Sandie: Nææ jeg kan som godt drikke vand er bare afhængig af pepsi
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#15 16. okt 2011 Kan I ikke tage den der i Pb hvis det er!

Sandie: Ja det ved godt, tror bare jeg glemmer at det også gælder for mig:) hvis du forstår:)
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#16 16. okt 2011 Sandie: Tak:) skal nok tage dine råd til mig:)
*CH* - Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 37 Følgere: 68 Hunde: 4 Emner: 649 Svar: 46.983

#17 17. okt 2011 Væk med topmaven, væk med ridebukserne og den værste pæreform... Det er egentlig bare at lade være med at spise korn, i særdeleshed hvede.....