513 visninger
|
Oprettet:
Lysterapi lampe? {{forumTopicSubject}}
Ja, er der evt nogen herinde der bruger det, har brugt det eller kender en der gør?
Sagen er den, at jeg har fået ændret arbejdstid, så skal på hverdage med bus 8.46=mørkt når jeg står op, nordvrnt soveværelse, og hjemme omkring 16=tus eller tæt på helt mørkt .
Det påvirker mig! Kan slet ikke holde til det mørke.
Føler mig træt, uden energi, får ikke holdt min lejlighed og køkken...
Har aldrig prøvet sådan en lampe?
Har set en til 400 ved bilka, men er den mon for billig? Jeg kan og vil ikke give 800 + for en, det har jeg ikke økonomi til.
jun 2011
Følger: 20 Følgere: 106 Hunde: 1 Emner: 16 Svar: 588
Jeg bruger lysterapi pga. min depression. Vi har købt en brugt til 150 kr, og den har fungeret hele året uden problemer. - Og den lyser MEGET.
Du behøver slet ikke at gå ud og bruge så mange penge for en - hvad med at søge efter dem brugt? Jeg kan godt prøve at tage et billede af min så du kan se hvad slags det er?
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469
Den jeg har kigget på er på 10.000 lux.
Så du bruger den hver dag? Hvor lang tid?
Læste at en halv time om dagen med det antal lux burde være nok
aug 2006
Følger: 37 Følgere: 68 Hunde: 4 Emner: 649 Svar: 46.983
Måske jeg skulle finde min frem af gemmerne, det er dræbende i denne tid.
Lykkeligt at det nu er i gsng med ay vende så lyset kommer tolbage.
jun 2011
Følger: 20 Følgere: 106 Hunde: 1 Emner: 16 Svar: 588
Jeg bruger den hver dag når jeg husker det. En halv time er længe fint, men jeg må indrømme at jeg godt kan finde på at sidde med den tændt i længere tid.
Det er bare vigtigt at du ikke sidder for tæt på lampen, for det er lige til at blive blændet af.
Som CH siger. det er rigtig, de virker bare! Jeg elsker min, og kan ikke forstå at vi ikke har købt en til mig for maaange år siden. Specielt fordi jeg er lidt af en stueplante, om vinteren er der ikke mange minutter at jeg er ude mens der er en eller anden form for lys.
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469
nov 2012
Følger: 94 Følgere: 214 Hunde: 4 Emner: 289 Svar: 8.282
jeg så dem i Netto (også til 399) i denne uge, og har længe overvejet en, men vidste ikke om de faktisk virkede.
Er der nogen der ved om den i netto avisen er okay? Vil ikke bruge 400 kr på den hvis den er lort, men er heller ikke millionær, og har ikke lige haft held med noget brugt.
jun 2017
Følger: 43 Følgere: 260 Hunde: 2 Emner: 67 Svar: 2.879
okt 2010
Følger: 18 Følgere: 1331 Hunde: 1 Emner: 204 Svar: 13.776
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469
Jeg skal da helt bestemt i netto når jeg kommer hjem! Hvis ikke min lokale har flere, så må jeg prøve odense
nov 2012
Følger: 94 Følgere: 214 Hunde: 4 Emner: 289 Svar: 8.282
Den er i tilbudsavisen for den uge der lige er gået
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469
nov 2012
Følger: 94 Følgere: 214 Hunde: 4 Emner: 289 Svar: 8.282
jun 2011
Følger: 20 Følgere: 106 Hunde: 1 Emner: 16 Svar: 588
Melissa hedder min - og har 10.000 Lux.
Utrolig god lampe der lyser et helt rum op. Hvor længe den skal bruges kommer an på hvor langt du sidder fra den. Som jeg sidder fra den lige nu, har jeg den tændt i 2 timer.
jun 2011
Følger: 20 Følgere: 106 Hunde: 1 Emner: 16 Svar: 588
nov 2012
Følger: 94 Følgere: 214 Hunde: 4 Emner: 289 Svar: 8.282
Man skal dog sidde meget tæt på den i følge brugsanvisningen men det gør jeg altså ikke, men så skal jeg jo bare sidde med den noget længere. (Der står 1-2 timer med den afstand de har anvist)
Og så har den to forskellige lys styrker
mar 2007
Følger: 35 Følgere: 32 Hunde: 5 Emner: 620 Svar: 3.624
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469
Hvad tid på dagen bruger i den?
nov 2012
Følger: 94 Følgere: 214 Hunde: 4 Emner: 289 Svar: 8.282
Husk at læse indlægssedlen godt, jeg syntes der stod nogle gode ting i den.
Jeg er også spændt på om den kan hjælpe lidt. Her er det dog bare vintertræthed i år, men min depression plejer desværre tit at komme lidt frem igen når det bliver mørkt, men i år har jeg indtil nu kunne "nøjes" med at blive træt og ikke rigtig gide noget
jun 2011
Følger: 20 Følgere: 106 Hunde: 1 Emner: 16 Svar: 588
okt 2010
Følger: 18 Følgere: 1331 Hunde: 1 Emner: 204 Svar: 13.776
hun sagde jeg skulle bruge den hver dag i min. 1 time..
men at det bedste var at have den tændt så meget som muligt..
Om man må det ved jeg ikke
Lysterapi lampe?