Opskrifter søges {{forumTopicSubject}}

Jeg søger en masse gerne enkle opskrifter på aftensmad som jeg ikke får dårlig samvittighed af at spise, gerne noget jeg kan lave i større portioner, så jeg kan fryse det ned, da jeg spiser alene mandag, tirsdag og onsdag. må også gerne være noget min kæreste ikke taber sig af at spise, da dette ikke er nødvendigt sammen med opskrifterne må i gerne sksrive hvis i ved hvor meget man max må indtage af maden pr. måltid. alt kan bruges, bare der ikke er fisk i på forhånd tak