1.192 visninger
|
Oprettet:
Hedetur !! {{forumTopicSubject}}
Helt seriøst .. er det bare at vente til man bliver endnu mere gammel, og det holder op ?
Har I nogen råd andet end at jeg ræser ud i medicinrummet, når jeg er på arbejde (der er KOLDT der) - eller ræser ud under den overdækkede terrasse, når jeg er hjemme .. fuck, det blir varmt lige pludselig
maj 2009
Følger: 2 Følgere: 30 Annoncer: 16 Emner: 184 Svar: 9.968
Jeg var virkelig hårdt ramt,, dét var så slemt at det gik ud over mit arbejde.
Jeg var tjener dengang og det var så slemt, at jeg næsten dryppede i gæsternes mad.
Til sidst gik jeg til lægen og fik noget østrogen. Det hjalp.
aug 2013
Følger: 11 Følgere: 76 Hunde: 3 Annoncer: 4 Emner: 262 Svar: 8.016
Jeg har haft hedeture siden jeg var teenager, men det sidste 1,5 års tid har jeg ikke haft dem , så mit har 100 % også været hormonelt ( selvfølgelig ikke overgangsalder) , for det stoppede da jeg kom på dobbelt dosis minipiller og min mens dermed også er stoppet . Så jeg føler sgu med dig og alle kvinder med problemet , det er så træls!
feb 2018
Følger: 3 Følgere: 4 Emner: 15 Svar: 1.312
Jeg kan varmt anbefale Rødkløver (4 pr. dag) og Femarelle, som er det eneste veldokumenterede naturpræparat mod gener i overgangsalderen.
https://www.med24.dk/kosttilskud/anvendelsesomraader/specielt-til-kvinder/femarelle-recharge-56-kapsler
https://www.matas.dk/roedkloever-120-kaps
nov 2021
Følger: 20 Følgere: 144 Hunde: 1 Annoncer: 3 Emner: 49 Svar: 462
feb 2018
Følger: 3 Følgere: 4 Emner: 15 Svar: 1.312
Kosten har også rigtig meget at sige. Sukker, kaffe og alkohol kan give rigtig mange hedeture, jeg kan hurtigt mærke, hvis jeg har spist chokolade/is, der går ikke 10 minutter, så får jeg en hedetur.
feb 2013
Følger: 9 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 77 Svar: 7.076
Og ja, pludselig koger man helt åndsvagt og forsøger nærmest lidt panisk at finde et koldt sted For mig føles det vildt underligt for jeg er ellers en frossenpind og suverænt den sidste til at smide thermokedeldragten og uldsokkerne
jun 2014
Følgere: 11 Emner: 13 Svar: 2.172
Har ikke været i overgangsalderen....eller måske, har haft få hedeture af kort varighed
jan 2006
Følger: 1 Følgere: 53 Hunde: 5 Annoncer: 2 Emner: 342 Svar: 13.967
Jeg troede heller aldrig jeg ville komme i overgangsalder - og da jeg så kom det var jeg, herregud, er det det hele
Men de sidste par uger er de hedeture jeg får, langt kraftigere og længere, end de var i starten.
Og er som sagt pænt irriterende.
Jeg sad i en samtale med en patient den anden dag, da der lige pludselig blev lukket op for varmen.
Han bemærkede det og vi gik istedet ud i haven og fortsatte samtalen der.
Men hvad nu hvis jeg havde jobbet i somatikken og ikke psykiatrien.
Der kan man jo ikke lige smutte …
Men igen - tak for input. Jeg tænker videre
maj 2009
Følger: 2 Følgere: 30 Annoncer: 16 Emner: 184 Svar: 9.968
p-piller også
jan 2006
Følger: 1 Følgere: 53 Hunde: 5 Annoncer: 2 Emner: 342 Svar: 13.967
okt 2019
Følger: 147 Følgere: 137 Hunde: 4 Emner: 18 Svar: 252
(mening var at jeg skulle stoppe for 2 måneder siden, da jeg ikke mere har kæreste og derfor ikke har nogle grund til at tage dem. Havde så heller ikke da jeg havde en kæreste…)
De sagde det var fordi min mor har cyste(?) på æggestokken (den ene men kan ikke huske) og så skal jeg ikke vente alt for længe med at få børn… Bliver 18 til April, og efter skal jeg til gynækolog...
Tror så heller ikke at det hjælper en dydt at jeg starte med at udvikle ting og sager i 1 klasse, og der ved fik hormon stop da min læger syndes at det var for tidligt.
maj 2009
Følger: 2 Følgere: 30 Annoncer: 16 Emner: 184 Svar: 9.968
Det fatter jeg ikke en disse af?
Det lyder som en molbohistorie.
okt 2019
Følger: 147 Følgere: 137 Hunde: 4 Emner: 18 Svar: 252
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 69 Hunde: 4 Emner: 932 Svar: 17.033
jeg kan huske da jeg i sin tid kom i overgangsalderen og begyndte med de hedeture at jeg læste en anbefaling fra Sanne Salomonsen (og det var i et interview, ikke en reklame) om et kosttilskud med tofu ... det var dyrt men på hende virkede det og hurtigt .. og det jeg kan huske der stod var at kvinder i østen ikke lider på samme måde som os i norden og tesen var at det er fordi megen kost der er indeholder meget Tofu ..
Jeg har googlet med kan ikke finde noget der ligner den pakke jeg synes at huske... men måske du kan prøve noget med tofu, eller en kost med daglig tofu af en art (ikke noget jeg aner en dyt om)
jan 2017
Følger: 34 Følgere: 122 Hunde: 3 Annoncer: 3 Emner: 217 Svar: 1.904
"Soy isoflavones are about one third as effective as estrogen in reducing hot flashes. However, prolonged daily soy consumption has been shown to reduce important menopause-related inflammatory proteins."
- https://www.urmc.rochester.edu/ob-gyn/ur-medicine-menopause-and-womens-health/menopause-blog/march-2015/is-soy-a-remedy-for-menopausal-symptoms.aspx
"A new study, published by the North American Menopause Society in the journal Menopause, found a plant-based diet rich in soy reduces moderate-to-severe hot flashes by 84%, from nearly five per day to fewer than one per day."
- https://www.pcrm.org/news/news-releases/study-shows-diet-causes-84-drop-troublesome-menopausal-symptoms-without-drugs
Så ja, måske værd at prøve Og modsat manges tro KAN man godt få tofu til at være appetitligt - med lidt snilde
feb 2013
Følger: 9 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 77 Svar: 7.076
https://www.youtube.com/watch?v=AcVFtu-ZmmM
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 69 Hunde: 4 Emner: 932 Svar: 17.033
jan 2020
Følger: 9 Følgere: 6 Hunde: 1 Emner: 3 Svar: 7
sep 2017
Følgere: 499 Emner: 190 Svar: 9.769
feb 2018
Følger: 3 Følgere: 4 Emner: 15 Svar: 1.312
Der findes er par ret gode grupper på Facebook omkring overgangsalderen, hvor der deles tips, erfaringer og (ikke mindst) frustrationer.
sep 2017
Følgere: 499 Emner: 190 Svar: 9.769
aug 2007
Følger: 41 Følgere: 71 Hunde: 8 Emner: 504 Svar: 12.128
Hedetur !!