alternativer til kartofler ris og pasta ... alternativer til kartofler ris og pasta ...
hej de damer 
jeg søger nogle alternativer til kartofler ris og pasta , jeg elsker det virkelig men jeg kan simpelthen ikke tåle det . øv altså.
min mand spiser en del grov pasta og kartofler , så jeg mangler ideer til a lave et eller andet til mig selv når han spiser de ting jeg ikke kan .
fx har jeg når vi får hakkebøf med sovs og kartofler spist en skrive rygbrød med bøf og løg p¨å
eller spist gulerødder og porre i stedet for kartoflerne .
men synes jeg mangler ideer kom frisk
mangler osse ideer til morgenmad , som er sund uden for meget bøvl sspiser ikke morgenmad normalt men det ødelægger hele min kost fordi jeg først er sulten når kl er 14 -15 stykker også kan jeg ikke spise aftensmad så skal til a tvinge lidt man ned om morgen
okt 2007
Følger: 18 Følgere: 7 Hunde: 5 Emner: 138 Svar: 4.005
Bare, så man ikke foreslår noget, du heller ikke kan tåle
feb 2006
Følger: 4 Følgere: 33 Hunde: 1 Emner: 562 Svar: 13.185
maj 2011
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 2 Emner: 1 Svar: 129
Til morgenmad, kan du vel spise noget frugt og knækbrød. Så får du lidt at spise, og som ikke mætter hele dagen..
Det er sådan lige hurtigt hvad jeg kan komme på..
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
jeg fejler intet (af hvad jeg ved af )
men når jeg spiser kartofler ris og pasta får jeg mavekramper , skal kaste op
og for en mave der er oppustet
spiser dog lidt kartofler nemlig Flødekartofler dem bliver jeg ikke dårlig af
spiser osse ris når jeg spiser sushi
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
blendet blomkål ? det har jeg sku aldrig hørt før
apr 2008
Følger: 36 Følgere: 38 Hunde: 2 Emner: 273 Svar: 3.149
Kuskus
Perlespelt
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
den skal prøves..
bulgur er det , det sammen med .
okt 2007
Følger: 18 Følgere: 7 Hunde: 5 Emner: 138 Svar: 4.005
Ved de bl.a. laver en mos af broccoli og blomkål, som erstatter kartoffelmos.
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
den mos skal da prøves:) tak
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 241 Svar: 5.957
Hvis det er grundet pco, så 'må' du heller ik spise linser, bønner, bulgur - verdens ledeste kostomlægning
okt 2010
Følger: 18 Følgere: 1318 Hunde: 1 Emner: 203 Svar: 13.548
jan 2013
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 1 Svar: 1
Når du vil ha mos så prøv at lave det på sødekartofler (de har ikke noget at gøre med kartofler), hvis du har prøvet at lave kartoflemos med lidt gulerødder i minder det lidt om det, og det smager fint men er lidt sødt
Men som mange andre siger salat og rodfrugter er lækkert
aug 2012
Følger: 13 Følgere: 29 Hunde: 3 Emner: 112 Svar: 2.012
Polenta (det er en slags majs-melsgrød)
Holloumi (ost beregnet til at grillen) med grillede peberfrugter
Fyldte peberfrugter
Bagte tomater med grov salt på
Rødkålsssalat med appelsin
Grillede peberfrugter med hjemmelavet hvidløgs eller chili olie
Pastinakker bagt med timian
Bulgur med persille og og evt. mynte
Flødespinat med hvidløg og masser af peber
Risotto med forskellige slags korn istedet for ris
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Hunde: 3 Emner: 18 Svar: 229
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
tak for alle jeres svar
de modtages med kyshånd
aug 2012
Følger: 13 Følgere: 29 Hunde: 3 Emner: 112 Svar: 2.012
Uhh broccolisalat er også virkelig lækkert!
okt 2008
Følger: 37 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 88 Svar: 3.762
Har du er rest af blomkålen dage efter, så skær det i skiver og rist det i lidt olie på panden.
Det smager skønt.
Eller mos det og bland det med æg og mælk og lidt rasp eller parmesan på toppen og i ovnen.
Så får du den skønneste blomkålsgratin
aug 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Hunde: 3 Emner: 103 Svar: 3.984
dec 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 366 Svar: 1.817
mar 2008
Følger: 19 Følgere: 22 Hunde: 4 Emner: 47 Svar: 655
Jeg bruger denne opskrif til "pasta" retter - specielt til lasagne:
http://lchfopskrifter.dk/lchf-pasta-bandspaghetti-tagliatelle
Jeg bruger blomkål i stedet for ris. Hakker det fint, hælder kogende vand over og lader det trække.
Hvis du som Trine skriver søger på stenalderkost, LCHF, palæo osv. kommer der rigtig mange opskrifter med gode alternativer.
aug 2011
Følger: 17 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 50 Svar: 4.468
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 241 Svar: 5.957
aug 2011
Følger: 17 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 50 Svar: 4.468
Edb blond - Ha ha
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 241 Svar: 5.957
aug 2011
Følger: 17 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 50 Svar: 4.468
Men ved faktisk ikke hvor meget stivelse de indeholder...heller ikke linserne. Er du til den slags bælgfrugter? Har personligt lidt svært ved de almindelige bønnetyper...men soyabønnerne er slet ikke melede. Altså det skal være de tørrede af slagsen og ikke dem du får på sushirestauranterne
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 241 Svar: 5.957
Ved heller ik hvor meget stivelse der er i, men ka næsten regne ud at det ik er så slemt, da glukoseindekset er pænt under 50
Ka godt lide røde linser og kikærter, men er langt fra vild med bønnerne - de er ALT for melede.. Så må prøve soyabønnerne
Evt nogle der ligger inde med en god opskrift på hummus??
apr 2006
Følger: 58 Følgere: 90 Hunde: 7 Emner: 241 Svar: 5.957
alternativer til kartofler ris og pasta ...