Tandoori kylling 170 g kyllingefilet, kan skæres i mindre stykker 125 g græsk yoghurt 2 fed hvidløg, knust 1 spsk citronsaft 1 sps...
Gruppe diskussion

Mexicansk gryderet 170 g kalkun 50 g løg 50 g rød peberfrugt 50 g gul peberfrugt 75 g majs fra dåse 50 g squach 50 g gulerødder i...
Gruppe diskussion

Thai svampe med nudelsuppe 170 g kyllingekød, kogt 75 g nudler 50 g forårsløg 200 g østerhatte ¼ tsk revet ingefær 2 dl hønsebouillon ½ ts...
Gruppe diskussion

Wokgryde 170 g rejer 125 g broccoli 125 g rød eller grøn peberfrugt 50 g løg 75 g kogte nudler Hvidløg, soya, salt og peb...
Gruppe diskussion

Marinerede forårsløg 2 hårdkogte æg 125 g forårsløg 125 g peberfrugt 30 g brød Dressing: 1 tsk hvid balsamico eller anden vineddike ...
Gruppe diskussion

Karrysild med æble, æg og rødløg 60 g sukkerfri marinerede sild 1 æg 25g rødløg 1 æble 125g græsk total 30g mayonnaise Purløg, salt, peber, karr...
Gruppe diskussion

Stegt sild i eddike 120 g sildefileter 25 g løgringe 1 dl eddike 0,5 dl vand Sød Salt og peber Sildefileterne lægges i et ildfast...
Gruppe diskussion

Lun æblekage 2,5 dl ymer 2 æg 2 tsk vanilleessens 1 tsk bagepulver 2 tsk kanel 4 tsk mel 1 æble i tern Ca. 2 tsk sød Lidt ...
Gruppe diskussion

Æbleflæsk 125 g. Madæble 50 g. Finthakkede skalotteløg ½ dl. Æbleeddike 80 g. Røget mørbrad Enebær knust med kornene fra en...
Gruppe diskussion

Russisk salat 75 g kogte makarni Hårdkogte æg Hakkede rukkerfri syltede rødbeder Hakkede kapers Hakkede sukkerfri syltede agu...
Gruppe diskussion

Hønsesalat med kartofler, broccoli Kyllingekød Kartofler i små tern Broccoli Asparges Salt og peber Ylette Lidt letmayonnaise Evt lidt citronsa...
Gruppe diskussion

Tun i gele 100 g tun 20 g rejer 30 g brød 25 g løg 25 g rød peber 25 g blegselleri 2 dl ylette 3 blade husblas 1 citron ...
Gruppe diskussion

Lækkert rugbrød 1 liter grahamsmel ¼ liter hørfrø ¼ liter sesamfrø ½ liter kærnemælk ½ liter skummetmælk 50 g gær 2 tsk slat ...
Gruppe diskussion