613 visninger
|
Oprettet:
Billigt og sundt mad :- ) {{forumTopicSubject}}
Ja mig og manden her hjemme har taget den beslutning at nu må vi nok heller spise sundt og billigt.
er der nogle der har nogle gode ider ?:)
Sundt billig og lækkert må det gerne være
feb 2009
Følger: 30 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 49 Svar: 315
feb 2009
Følger: 30 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 49 Svar: 315
frugt skåret i stykker, eller en smoothie - og
det er sund og rimelig billigt.
mar 2008
Følger: 34 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 581 Svar: 2.461
feb 2009
Følger: 30 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 49 Svar: 315
at spise frugt. og et glas juice om dagen, er faktisk også sundt - man skal jo bare ikke drikke en liter. hvis man gerne vil nå op på de 6stk frugt dagligt, kan et glas juice erstatte et stykke frugt.
nov 2005
Følger: 82 Følgere: 76 Hunde: 1 Emner: 1.155 Svar: 19.265
Rgt. makrel m. salat >
Ingredienser
150 g røget fisk - makrel er nok billigst
1 kogt æg
1 bdt. radiser
1 bdt forårsløg
2 æbler
Frisk spinat
1 spsk citronsaft
1 tsk honing
1 spsk solsikkeolie
1 knivspids peber
Rens evt.den røgede fisk, skær den i bidder og hak ægget. Rens radisser og forårsløg og skær dem i skiver og æblerne i tern. Skyl spinaten, lad den afdryppe i en sigte og bland den med radisser, forårsløg og æbletern. Rør limesaften med honning, solsikkeolie og peber og hæld den over salaten. Vend æg og fisk i salaten og server med ristede rugbrødsskiver eller med et godt flute.
feb 2009
Følger: 30 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 49 Svar: 315
bare smid nogle plastik flasker med vand ind i køleskabet, det er jo
altid dejligt med et glas iskold vand
Billigt og sundt mad :- )
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside