Hvor meget motion {{forumTopicSubject}}

Hvor meget motion får DU i løbet af en dag?

Jeg tror jeg må være det mest dovne menneske nemlig, så ville bare høre hvor skidt det ser ud for mig:o)

Jeg går self med hunden, men det er også det! Jeg lider ekstremt meget af træthed, energimangel og ja den irriterende overvægt!(mangler stadig 12 ud af 22kg) Og jeg VED jo godt at motion er svaret, så tænkte man måske kunne få nogle gode råd herinde:o)

Se svar (23) >>

Andre forumemner med "Hvor meget motion"

Motion - hvor meget?
Hvilke(n) race(r) har du, og hvor meget motion får de(n) ca. om dagen? :o)

Skrevet af: Maria Hartung Freiler - 13. sep 2010

hvor meget motion?
hejsa jeg kom lige til at tænke på hvormeget motion skal en labrador entlig have mener kilometer altså hvor mange kilometer skal man ca. gå eller hvor lang tid? knus Stine

Skrevet af: Stine&Elvis<3- Comedy Fight Club<3. . - 5. maj 2008

Hvor meget motion ?
Jeg lider af dårlig samvittighed hver dag. :( Coco får omkring halvanden times luftetur om dagen, fordelt på 2-3 ture. Derudover kommer hun i haven når hun ellers skal tisse. Træning og øvelser gør v...

Skrevet af: Marie-Louise B - 25. jan 2008

Se alle forumemner med "Hvor meget motion"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Montering af toilet 1.500 kr.
Samle spisebord 356 kr.
Mureropgave. Se på og evt lave en revne på en mur 3.000 kr.
Tilslutning og opsætning af vaskeskab 2.500 kr.
Gummibælg vaskemaskine 1.050 kr.
Vaskemaskine 850 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Hvor meget motion

ses igen mors prins Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 115 Følgere: 112 Hunde: 5 Emner: 105 Svar: 2.290

#1 11. maj 2010 jeg går med hundene 4 gange om dagen og de 2 af gangene er det 2 timers ture så jeg syntes jeg får motion orker ikke mere da, men måske er det ikke nok.
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#2 11. maj 2010 Og I arbejder ved siden af??
ses igen mors prins Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 115 Følgere: 112 Hunde: 5 Emner: 105 Svar: 2.290

#3 11. maj 2010 nej jeg arbejder ikke er førtidspensonist.
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#5 11. maj 2010 Moppe-delen: Må lige se hvad jeg kan finde på:o)

Anne: Du er har jo fart på kvinde! Det tror jeg slet ikke jeg ville have energi til, men igen, jo mere man laver jo mere energi får man:o)
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#6 11. maj 2010 Anne: Hvornår kommer du i seng igen?
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#8 11. maj 2010 Hehe nårh oki så:o) Ej hvor lækkert at du kan tage hende med:o) Måske jeg lige skulle stramme ballerne og komme op ad sofaen:o)
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#9 11. maj 2010 I er sku lidt dygtige, må jeg nok sige:o) Eller os er det mig der er doven:o) Jeg ville rigtig gerne løbe med Diva, men så trækker hun heelt vildt! Så hvis jeg skal må det blive uden! Er bare en skovl til at komme hjemmefra uden hende, de dage jeg skal på job!
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.768

#12 11. maj 2010 Anne: Ja det er sikkert bare en vanesag, må lige stramme mig lidt an:o)

Ulla: Stor respekt for dig:o) Sys simpelthen det er så fedt når folk siger sådan:o) Du skal nok klare det:o) Held & Lykke
Christina A Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 1 Svar: 9

#13 12. maj 2010 Hejsa

Jeg må desværre med på den dovne liste, er godt nok imponeret over jer andre - i er virkelig en inspiration...
Jeg er lige kommet ovenpå efter en svær depression og er blevet førtidspensioneret, så det har været pænt svært med motionen...

Men der skal i hvert fald til at ske noget nu - vil starte med længere gåture...

Knus Chris
Donk Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 35 Følgere: 974 Hunde: 8 Annoncer: 2 Emner: 244 Svar: 9.460

#14 12. maj 2010 De dage jeg er på arbejde (arbejder 13 dage om mdr af 12 timer af gangen) går jeg ca. 5 timer pr. arbejdsdag. Dertil kommer kun tur med hundene ved siden af selvom de er med på job.
Når jeg har fri går jeg med hundene 3 gange om dagen, træner dem alle 1 time hver, løbetræner, ruller(på rulleskøjter),eller styrketræner.
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#16 12. maj 2010 Pia Marie & alle jer andre motionister:
Hvor er I seje at I har overskud til det altså... Jeg melder mig ind i gruppen af dovne mennesker... jeg går med hunden 1-1½ time om dagen (burde også gå lidt mere med ham) og det er så det... En sjælden gang imellem tager jeg cyklen ind til byen (6 km hver vej), men det er sjældent....
Hvordan får i motivationen til at komme i gang med al den motion... Hver aften siger jeg til mig selv " i morgen begynder jeg at løbetræne igen", men det bliver aldrig til noget... Og hvis jeg endelig kommer i gang holder det kun et par uger... Det er vildt træls for man får det jo super godt af det, men jeg kan bare ikke komme i gang.... Øv øv....
LisBeth og Charlotte Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 42 Følgere: 40 Hunde: 5 Emner: 403 Svar: 3.000

#17 12. maj 2010 Målrettet motion laver jeg ikke , men til gengæld har jeg heldigvis fået indlagt masser af hjertekredsløbs aktivitet i min hverdag.

Jeg har et arbejde hvor jeg flere gange om dagen går på trapper ( arbejder på en afd. der er i 2 etager )

Cykler på arbejde ca. 20 km ialt

Cykler i luntetrav med Simba 2-3 timer om dagen incl spisepause til Simba

Træner med Simba ca. ½ time om dagen ( der får jeg også min puls op )

Mange lange gåture i løbet af ugen , jeg kan sagtens finde på at gå 8-10 km fordi jeg lyster, med eller uden hund
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#19 12. maj 2010 Ulla:
Ja jeg startede med løbetræning på et tidspunkt og fortsatte i tre uger.. og jeg hade det rigtig godt med det... men så kom jeg væk fra det igen fordi der var så mange ting vi skulle i den periode... Og nu kan jeg bare ikke komme i gang igen... det er SÅ træls for jeg ved jo at jeg får det godt af det...
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#21 12. maj 2010 Ulla.
det kan godt være du har ret... Men 6-7 uger virker bare meget uoverskueligt haha....
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#23 12. maj 2010 Ulla:
hehe jeg må i gang snart og så bare virkelig presse mig selv gennem de 6-7 uger...
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#25 12. maj 2010 Ulla:
Det har du fuldstændig ret i.... Er nu heller ikke for andres skyld at jeg gør det, men fordi jeg gerne selv ville i lidt bedre form... Men det er jo heller ikke sjovt hvis man skal presse sig selv til det hver gang.. Så er det måske bedre med tre ugers intensiv træning i ny og næ når motivationen melder sig hehe....
Danielle med Mylle, Misse og Pølse Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 21 Følgere: 30 Hunde: 5 Emner: 174 Svar: 7.644

#26 12. maj 2010 Alt for lidt, men jeg er nu alligevel tilfreds :O) Der er så mange andre ting jeg hellere vil bruge min sparsomme tid på
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#28 12. maj 2010 Ulla:
Næ men er det ikke bedre end slet ikke at lave noget da... Ville jeg da mene....
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#30 12. maj 2010 Nej, det er jeg klar over... Men tror desværre bare ikke jeg egner mig til at dyrke motion fast altid... Jeg får perioder hvor jeg synes det er sjovt og perioder (som nu) hvor jeg bare virkelig ikke kan komme i gang med noget.... Det er faktisk lidt nedtur
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#32 12. maj 2010 Hehe, måske, måske ikke.. Jeg ville meget gerne, men kan af en eller anden mystisk grund ikke komme i gang... Der er pludselig en masse andre ting der skal gøres i stedet hehe.... Men ja vi er jo forskellige...
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#34 12. maj 2010 Ja jeg har ikke rigtig noget modargument... Måske jeg bare er lidt doven anlagt... og så synes jeg generelt ikke det er synderlig sjovt at dyrke motion... Jeg kan godt lide følelsen af det bagefter, men mens det står på synes jeg faktisk ikke det er skide skægt hehe....
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#36 12. maj 2010 Ulla:
Hmm jeg må i gang med at lære at elske endorfiner hehe... Heldigvis kan jeg da godt lide at gå med hunden... Som den eneste slags motion jeg faktisk synes er sjovt/hyggeligt.... Så langt så godt...
~ Maria og Balto ~ Tilmeldt:
dec 2009
Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 148 Svar: 3.796

#38 12. maj 2010 Hehe ja det kan man da håbe.... ja og hunden skal såmænd nok få mig slæbt med ud hvis jeg en dag ikke gider... Så der er ingen kære mor dér...