796 visninger
|
Oprettet:
Tilmeldt:
18. mar 2010 Følger: 13 Følgere: 11 Hunde: 2 Emner: 46 Svar: 236
slankekur-gode råd! {{forumTopicSubject}}
jeg vil så gerne igang med en kur, men mangler gode ideer til at tage sukkertrængen som overmander mig hver aften.
er der nogen der har nogle gode ideer til aften snack, mellem måltider, er der evt en der ligger inde med en god kur?
alle råd og ideer er bare mere end velkommende
jul 2005
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 304 Svar: 2.888
feb 2009
Følger: 21 Følgere: 30 Hunde: 5 Emner: 174 Svar: 7.644
De fleste falder i, når de tager en skrap kur, hvor der ikke er plads til det mindste søde.
For mig virker det bedst at tælle kalorier - så må jeg spise lige hvad jeg vil, så længe jeg bare holder mig over mit fastsatte kaloriemaximum
www.madlog.dk er god at komme i gang med
mar 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 22
held og lykke med det hele det første skridt er jo taget du har taget en beslutning og det er godt:O)
mar 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 22
mar 2011
Følger: 1 Svar: 1.036
Jeg spiser frugt ellers frisk juice, uden noget tilsat.
jun 2005
Følger: 166 Følgere: 164 Hunde: 7 Emner: 636 Svar: 5.370
maj 2008
Følger: 35 Følgere: 32 Hunde: 2 Emner: 70 Svar: 587
feb 2009
Følger: 21 Følgere: 30 Hunde: 5 Emner: 174 Svar: 7.644
mar 2011
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 22
så alt med måde ved du nok:O)
maj 2008
Følger: 35 Følgere: 32 Hunde: 2 Emner: 70 Svar: 587
mar 2010
Følger: 13 Følgere: 11 Hunde: 2 Emner: 46 Svar: 236
det er klart en livsstilændring jeg vil igang med, men tager små skridt så det ikke bliver for surt og starter fra en ende.
mar 2011
Følger: 1 Svar: 1.036
nov 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Hunde: 2 Emner: 4 Svar: 130
slankekur-gode råd!