Krampe i ben om natten Krampe i ben om natten
Jeg får tit krampe i mine ben om natten enten i foden, i læggen eller i baglåret. Jeg vågner op med et sæt i smerter og har svært ved at få rettet musklen ud så krampen kan gå væk.. Det er virkelig voldsomt nogen gange. Jeg får det i perioder, og har haft det siden jeg var lille. Jeg får også tit krampe i hænderne og ovenpå foden.. meget mærkeligt
Nogen der ved hvad man kan gøre ved det? evt forebygge?. Jeg drikker vand, lever sundt og træner OG strækker ud.
okt 2007
Følger: 18 Følgere: 7 Hunde: 5 Emner: 138 Svar: 4.005
okt 2007
Følger: 18 Følgere: 7 Hunde: 5 Emner: 138 Svar: 4.005
apr 2011
Følger: 32 Følgere: 53 Hunde: 8 Emner: 200 Svar: 12.247
Jeg kan huske at min far fik kinin tabletter mod natlige kramper. Det er egentlig et middel mod malaria, men bruges altså også til kramper. Kinin dæmper symptomerne, men de bahandler jo ikke eventuelle mangelsygdomme, så ja - tal med din læge.
http://www.netdoktor.dk/interactive/medicin/praeperatinfo.php?docid=praeparat_info&id=785
Krampe i ben om natten