607 visninger
|
Oprettet:
FølgFølg ikke
35 Svar
Hovedpine Hovedpine
Er der nogen der har et godt råd mod hovedpine...
Har drukket en masse idag.
Har masseret de forskellige punkter...
Har IKKE flere hovedpine piller og alt er lukket nu...
Jeg bliver sindsyg...!!!
Det eneste jeg vil er at slippe for det lort, kan ikke falde i søvn heller...
0 synes godt om
feb 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 3 Emner: 113 Svar: 5.582
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Jeg er så træt af smerter når de ændrer sig...
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 94 Hunde: 4 Emner: 956 Svar: 17.873
det kan lette at massere, trykke et punkt nede mellem tommetotten og pege fingeren,,, altså ned i bunden af tommelfingeren og lidt ca ½-1 cm op .... jeg kan mærke omgående lettelse når jeg rammer det rigtige punkt ... kan ikke huske om det er et zone punkt eller et akupunltør punkt
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Jo det gør da nas når jeg får fat i de rigtige punkter men kun i et par sekunder og hovedpinen går ikke væk...
Fatter nada da det plejer at virke, tror min hovedpine ved jeg ikke har flere piller...
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
jul 2006
Følger: 34 Følgere: 963 Hunde: 8 Emner: 241 Svar: 9.475
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Den sidder fra øjene og helt om til bag skallen...
Selv på siderne af skallen...
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Drikker aldrig med hovedpine...
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 94 Hunde: 4 Emner: 956 Svar: 17.873
Hvad med tinningen?
Solbriller ... lysfølsomhed kan også være et problem
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
de er osse prøvet uden hjælp...
Solbriller er no go så kan jeg ikke se en disse mere da lyset er skruet ned på commen og alt andet er slukket...
aug 2008
Følgere: 8 Hunde: 1 Emner: 104 Svar: 5.000
Men... er det nået helt derud, så er der desværre som regel ikke så meget at gøre.
God bedring til dig.
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Men den er vedholdene...
Sex kræver man har en mand i sit liv og så tager jeg hellere hovedpinen...
Har siddet udenfor stille og roligt, ingen hjælp der...
tror nu bare jeg banker mig selv med et baseball bat og håber på at det får mig til at sove...
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 94 Hunde: 4 Emner: 956 Svar: 17.873
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Men tror det er så slemt fordi jeg ved der ikke er flere piller tilbage og hver gang jeg skal have nye piller koster det en krig i min tegnebog...
nov 2011
Følger: 3 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 6 Svar: 54
Det skal ikke masseres blødt, der skal noget tryk til og du skal næsten føle du kommer ind under kranie kanten.
dec 2012
Følger: 2 Emner: 5 Svar: 23
feb 2011
Følger: 34 Følgere: 94 Hunde: 4 Emner: 956 Svar: 17.873
hvad med camille te ...
nov 2011
Følger: 3 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 6 Svar: 54
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Camille the er drukket er oppe på 3 L vand de sidste 2 timer...
Normalt kan jeg osse finde en god stilling til at falde i søvn i, men lige meget hvordan jeg lægger mig så gør det bare mere ondt end at sidde op...
feb 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 3 Emner: 113 Svar: 5.582
Når min mor havde anfald kunne hun ingen steder være, gik frem og tilbage i den tid et anfald varede.
Jeg skal ikke kunne sige om det er det, men har set hvad den smerte kan gøre ved et menneske - selvfølgelig er det ikke alle der er lige hårdt ramt..
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Og så et glas varm te godt med sukker i...
Det varme klæde er lækkert og det lindrer...
apr 2011
Følger: 32 Følgere: 53 Hunde: 8 Emner: 200 Svar: 12.247
Sluk for pc, tv og mobil, giv dine øjne og dit hoved ro.
Lav nogle øvelser, hvor du ruller med skuldrene, strækker ud og massserer lidt, så de ikke spænder.
Gå en tur og få lidt frisk luft, gå i seng i et køligt rum.
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Har aldrig haft problemer med at sidde ved pc eller tv med hovedpine ej heller med migræne, slukker kun når migrænen er så slem at jeg kun kan sove fra kvalmen og eller opkast...
dec 2008
Følger: 33 Følgere: 29 Hunde: 2 Emner: 117 Svar: 3.557
sep 2008
Følger: 12 Følgere: 33 Hunde: 4 Emner: 573 Svar: 10.530
Lider meget af hovedpine her for tiden, og skal op til lægen og have akupunktur for det her d. 01/05..
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Har både fået den gamle med nåle de stikker i og tager ud igen,den lidt nyere hvor de skal blive siddene i ørerne...
Dem i ørerne bliver ikke længe i og fjerne slet ikke en disse...
sep 2008
Følger: 12 Følgere: 33 Hunde: 4 Emner: 573 Svar: 10.530
Når jeg får akupunktur mod hovedpine, så har jeg en nål i hver fod, en nål i hver skulder og en nål i hver side af det øverste af nakken (ca. 1cm over hårgrænsen)..
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Spørg da lige din læge om dem du kan få i øreflipperne...
feb 2012
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 3 Emner: 113 Svar: 5.582
sep 2008
Følger: 12 Følgere: 33 Hunde: 4 Emner: 573 Svar: 10.530
apr 2011
Følger: 32 Følgere: 53 Hunde: 8 Emner: 200 Svar: 12.247
Her er noget om synsergonomi:
At fokusere på en pc skærm er langt sværere end at fokusere på en bog eller trykt materiale af flere årsager. Vores øjne og hjerne reagerer forskelligt på tegn og bogstaver på skærmen i forhold til trykte tegn og bogstaver. Øjnene har få problemer med at fokusere på det meste trykte materiale, som er karakteriseret ved trykte bogstavers tætte sorte struktur med tydeligt afgrænsede kanter. Sunde øjne kan let holde fokus på den trykte side. Bogstaver på en pc skærm har ikke disse tydeligt afgrænsede kanter. Disse bogstaver (pixels) er klarest i midten og formindsker sin intensitet mod kanterne. Dette gør det meget svært for vores øjne at fastholde fokus og forblive fikseret på disse gengivelser. I stedet bevæger vores øjne sig ud til et punkt, der kaldes øjets hvilepunkt ('the resting point of accommodation' eller RPA). Dette er punktet, hvor øjet vil fokusere, når det mangler visuelle stimuli eller befinder sig i total mørke. Vores øjne bevæger sig ufrivilligt til RPA og anstrenger sig så, for atter at få fokus på skærmen. Denne kontinuerlige bøjning af øjnenes fokusmuskler skaber udmattelse og en brændende træt fornemmelse i øjnene, som er så almindelig efter mange timer ved computeren.
http://www.synsergonomi.dk/page.php?page=9
Mange især unge mennesker sidder med deres iphone eller pc i timesvis og det er bare ike sundt. Ud over at øjnene anstrenges så spænder man i skuldrene og armene og nakken - så sluk nu og find på noget andet at lave end at sidde her foran skærmen, det bliver hovedpinen bestemt ikke bedre af.
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Niks har ingen problemer med at sidde ved pcer eller andet elektronik...
Kan sidde og læse bøger i flere timer da jeg aldrig lægger en bog fra mig der ikke er færdig...
Og hovedpinen er under kontrol igen, varm klæde og varm te med massere at sukker hjalp...
jan 2011
Følger: 39 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 166 Svar: 5.314
Hovedpine