607 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 35 Svar

Hovedpine Hovedpine

Er der nogen der har et godt råd mod hovedpine...
Har drukket en masse idag.
Har masseret de forskellige punkter...
Har IKKE flere hovedpine piller og alt er lukket nu...
Jeg bliver sindsyg...!!!

Det eneste jeg vil er at slippe for det lort, kan ikke falde i søvn heller... smiley


Play video
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Dishwasher e15 error 1.000 kr.
  • Mount 7 lamps to the ceiling 800 kr.
  • Montere et vitrineskab 500 kr.
  • Vandhane problemer 500 kr.
  • Opsætning af lampe 500 kr.
  • Kogeplade afmontering og montering 1.000 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Hovedpine
  • #1   15. apr 2013 Hvis det er spændings hovedpine, kan en varmepude eller et varm bad lindre..

  • #2   15. apr 2013 Hmm det eneste sted jeg har spændinger er i lænden og begge arme, til gengæld gør de så osse så ondt at jeg sidder stille og beder til de enten falder af eller at jeg mister bevistheden...

    Jeg er så træt af smerter når de ændrer sig... smiley


  • #3   15. apr 2013 hvad er de forskellige punkter ...

    det kan lette at massere, trykke et punkt nede mellem tommetotten og pege fingeren,,, altså ned i bunden af tommelfingeren og lidt ca ½-1 cm op .... jeg kan mærke omgående lettelse når jeg rammer det rigtige punkt ... kan ikke huske om det er et zone punkt eller et akupunltør punkt


  • #4   15. apr 2013 Har masseret dem i 3 gange 5 minutter... Har sågar fundet punket under foden og intet hjælper... smiley

    Jo det gør da nas når jeg får fat i de rigtige punkter men kun i et par sekunder og hovedpinen går ikke væk...

    Fatter nada da det plejer at virke, tror min hovedpine ved jeg ikke har flere piller...


  • #5   15. apr 2013 Hmm nu har jeg masseret begge mine arme lidt og det kan mærkes i hovedet ikke at det bliver bedre men armene kan lide det... smiley


  • #6   15. apr 2013 ved mig hjælper en kold klud på øjnene.. Hvis det er sådan en der sidder i tindingerne ihvertfald

  • #8   15. apr 2013 Kold klud virker ikke får desværre mere hovedpine af koldt...

    Den sidder fra øjene og helt om til bag skallen... smiley

    Selv på siderne af skallen... smiley


  • #9   15. apr 2013 Narh ikke sprut har ikke sådan noget i huset... Og sprut hjælper aldrig på hovedpine det bliver den værre af... smiley

    Drikker aldrig med hovedpine... smiley


  • #10   15. apr 2013 har du masseret håndpunktet ??

    Hvad med tinningen?

    Solbriller ... lysfølsomhed kan også være et problem



  • #11   15. apr 2013 Ja 3 gange 5 min...

    de er osse prøvet uden hjælp...

    Solbriller er no go så kan jeg ikke se en disse mere da lyset er skruet ned på commen og alt andet er slukket...


  • #12   15. apr 2013 Nogle gange kan det hjælpe at sidde i helt mørke i et køligt værelse med masser af frisk luft, hvis du kan sidde sådan at du får en smule tryk på undersiden af hovedskallen bagtil kan det også hjælpe.

    Men... er det nået helt derud, så er der desværre som regel ikke så meget at gøre. smiley

    God bedring til dig.



  • #13   15. apr 2013 Hele aftenen, syntes ikke den er mildere men måske heller ikke slemmere...
    Men den er vedholdene...

    Sex kræver man har en mand i sit liv og så tager jeg hellere hovedpinen...

    Har siddet udenfor stille og roligt, ingen hjælp der...

    tror nu bare jeg banker mig selv med et baseball bat og håber på at det får mig til at sove...


  • #14   15. apr 2013 Bat hvor vidste du fra det fra...??? smiley

  • #15   15. apr 2013 vil også sige et køligt mørkt værelse ... det er det eneste sted jeg kan være når jeg har migræne, men har så også fået medicin ....

  • #16   15. apr 2013 Jeg har migræne og ved hvordan den er, og dette er ikke migræne...

    Men tror det er så slemt fordi jeg ved der ikke er flere piller tilbage og hver gang jeg skal have nye piller koster det en krig i min tegnebog... smiley


  • #17   15. apr 2013 Har du prøvet at massere helt oppe bag i nakken, der hvor kraniet hæfter på rygraden? Har selv døjet rigtig meget med hovedpine af alle mulige slags, og det var noget af det der hjalp.

    Det skal ikke masseres blødt, der skal noget tryk til og du skal næsten føle du kommer ind under kranie kanten. smiley


  • #18   15. apr 2013 Her har jeg altid sovet mig fra hovedpinen i et køligt værelse...

  • #19   15. apr 2013 der er også noget der hedder Hortons Hovedpine, den ligger vist tæt op af migrænen .... men navnet afhjælper jo ikke dine smerter, din stakkel ...

    hvad med camille te ...


  • #20   15. apr 2013 Hanne - Hun ville ikke være i tvivl hvis det var Hortons.. smiley

  • #21   15. apr 2013 Alle punkter der kan masseres er blevet det osse nakken.
    Camille the er drukket er oppe på 3 L vand de sidste 2 timer...
    Normalt kan jeg osse finde en god stilling til at falde i søvn i, men lige meget hvordan jeg lægger mig så gør det bare mere ondt end at sidde op...


  • #22   15. apr 2013 Min mor havde kronisk Horton migræne, det beskrives som en af de værste smerter man kan udsættes for..

    Når min mor havde anfald kunne hun ingen steder være, gik frem og tilbage i den tid et anfald varede.

    Jeg skal ikke kunne sige om det er det, men har set hvad den smerte kan gøre ved et menneske - selvfølgelig er det ikke alle der er lige hårdt ramt..


  • #23   15. apr 2013 Hi hi tror jeg fik fat i en løsning... Nu får jeg at se om det fortsætter... smiley

  • #24   15. apr 2013 Meget meget varmt vand på et lille håndklæde og så lagt omkring hele hovedet... Ahhhh...
    Og så et glas varm te godt med sukker i...
    Det varme klæde er lækkert og det lindrer...


  • #25   15. apr 2013 Lad være at sidde ved pc´en og skirve, det forværre spændingerne.
    Sluk for pc, tv og mobil, giv dine øjne og dit hoved ro.
    Lav nogle øvelser, hvor du ruller med skuldrene, strækker ud og massserer lidt, så de ikke spænder.
    Gå en tur og få lidt frisk luft, gå i seng i et køligt rum.


  • #26   15. apr 2013 Har heldigvis indtil vidre fået kontrol over knolden...

    Har aldrig haft problemer med at sidde ved pc eller tv med hovedpine ej heller med migræne, slukker kun når migrænen er så slem at jeg kun kan sove fra kvalmen og eller opkast...


  • #27   15. apr 2013 Min kæreste plejer at sætte sig ud i bunden af brusekabinen og tænde for det varme vand. evt med dæmpet lys.

  • #28   15. apr 2013 Jeg plejer at tvinge mig selv til at sove..

    Lider meget af hovedpine her for tiden, og skal op til lægen og have akupunktur for det her d. 01/05..


  • #29   15. apr 2013 Akupunktur virker slet slet ikke her, lægen ved ikke hvorfor...
    Har både fået den gamle med nåle de stikker i og tager ud igen,den lidt nyere hvor de skal blive siddene i ørerne...
    Dem i ørerne bliver ikke længe i og fjerne slet ikke en disse...


  • #30   15. apr 2013 I ørene?

    Når jeg får akupunktur mod hovedpine, så har jeg en nål i hver fod, en nål i hver skulder og en nål i hver side af det øverste af nakken (ca. 1cm over hårgrænsen)..


  • #31   15. apr 2013 Der sidder en masse punkter i ørerne som du kan få små nåle der ligner ørestikker bare lidt mindre, de har en lille kant som gør de bliver siddene, men de holder ikke ved mig...
    Spørg da lige din læge om dem du kan få i øreflipperne... smiley



  • #32   15. apr 2013 Jeg får også nåle i fødder, skuldre, nakke og flere steder i hovedet.. Det plejer at hjælpe mig rigtig godt.

  • #33   15. apr 2013 Må prøve at se hvordan min læge gør det.. Har nemlig ikke fået det før hos hende jeg har nu.. smiley

  • #34   15. apr 2013 Anika - er du et a tde unge mennesker der både har pc. iphone og tv tændt, så kan det altså nemt være årsagen til din hovedpine, selvom du ikke tror på det.

    Her er noget om synsergonomi:
    At fokusere på en pc skærm er langt sværere end at fokusere på en bog eller trykt materiale af flere årsager. Vores øjne og hjerne reagerer forskelligt på tegn og bogstaver på skærmen i forhold til trykte tegn og bogstaver. Øjnene har få problemer med at fokusere på det meste trykte materiale, som er karakteriseret ved trykte bogstavers tætte sorte struktur med tydeligt afgrænsede kanter. Sunde øjne kan let holde fokus på den trykte side. Bogstaver på en pc skærm har ikke disse tydeligt afgrænsede kanter. Disse bogstaver (pixels) er klarest i midten og formindsker sin intensitet mod kanterne. Dette gør det meget svært for vores øjne at fastholde fokus og forblive fikseret på disse gengivelser. I stedet bevæger vores øjne sig ud til et punkt, der kaldes øjets hvilepunkt ('the resting point of accommodation' eller RPA). Dette er punktet, hvor øjet vil fokusere, når det mangler visuelle stimuli eller befinder sig i total mørke. Vores øjne bevæger sig ufrivilligt til RPA og anstrenger sig så, for atter at få fokus på skærmen. Denne kontinuerlige bøjning af øjnenes fokusmuskler skaber udmattelse og en brændende træt fornemmelse i øjnene, som er så almindelig efter mange timer ved computeren.

    http://www.synsergonomi.dk/page.php?page=9

    Mange især unge mennesker sidder med deres iphone eller pc i timesvis og det er bare ike sundt. Ud over at øjnene anstrenges så spænder man i skuldrene og armene og nakken - så sluk nu og find på noget andet at lave end at sidde her foran skærmen, det bliver hovedpinen bestemt ikke bedre af.


  • #35   15. apr 2013 Kennelmor tak for komplimentet... Bliver så 40 i år... smiley
    Niks har ingen problemer med at sidde ved pcer eller andet elektronik...

    Kan sidde og læse bøger i flere timer da jeg aldrig lægger en bog fra mig der ikke er færdig... smiley Sidste bog jeg læste tog ca 6 timer og var Twiligt Breaking dawn...

    Og hovedpinen er under kontrol igen, varm klæde og varm te med massere at sukker hjalp... smiley


  • #36   15. apr 2013 Hov og har ikke Iphone men Samsung Galaxy 3s... smiley

Kommentér på:
Hovedpine

Annonce