fedtfattige pomfritter fedtfattige pomfritter
til de, der gerne vil slanke sig lidt, eller dem, der ligesom mig ikke kan tåle for fed mad:-) - men elsker pomfritter... - Synes opskriften er genial, og man får sprøde pomfritter!
Skær 2-3 store kartofler i 1/2 cm stænger (de skal være tynde, ellers dur det ikke...) - skyl dem og tør dem
bland krydderier med kartofler (plejer at bruge 1 tsk oregano, 1 tsk paprika, 1 tsk esdragon - og måske lidt hvidløgspulver og timian SAMT SALT- men har også af og til blot smidt noget "pommes frites-krydderi" i...)
Hæld derefter en æggehvide ud over og bland godt
Sprøjt eller pensl en bageplade med olie (man kan nøjes med en teskefuld- og læg kartoflerne på pladen...
Bag dem ved 175 i ca 20-30 min, og spis dem med det samme...
aug 2006
Følger: 20 Følgere: 19 Hunde: 4 Emner: 98 Svar: 2.510
maj 2007
Følger: 42 Følgere: 145 Hunde: 5 Emner: 1.145 Svar: 38.483
apr 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 423 Svar: 3.418
jun 2007
Følger: 34 Følgere: 34 Hunde: 4 Emner: 88 Svar: 1.243
jan 2008
Følger: 12 Følgere: 115 Hunde: 6 Emner: 248 Svar: 7.830
Skræld et antal store kartofler - skær dem igennem på pomfrittes-jernet (den laver fine stave). Læg stavene i en bradepande, drys med lidt salt og så eller 200 grader indtil de er klare (evt. afslut med lidt varmluft - giver ekstra sprødhed i min ovn i hvert fald).
Så det var det.
Men skal da helt sikkert lige prøve lidt med krydderierne du nævner osse :o)
apr 2007
Følger: 4 Følgere: 2 Hunde: 1 Emner: 423 Svar: 3.418
jan 2008
Følger: 12 Følgere: 115 Hunde: 6 Emner: 248 Svar: 7.830
feb 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Hunde: 3 Emner: 91 Svar: 851
jan 2008
Følger: 12 Følgere: 115 Hunde: 6 Emner: 248 Svar: 7.830
feb 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Hunde: 3 Emner: 91 Svar: 851
feb 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Hunde: 3 Emner: 91 Svar: 851
jan 2008
Følger: 12 Følgere: 115 Hunde: 6 Emner: 248 Svar: 7.830
feb 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Hunde: 3 Emner: 91 Svar: 851
fedtfattige pomfritter
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside