Nupo kuren ? Nupo kuren ?
Hej HG
jeg ville lige hører om der er nogle af jer der har prøvet den?
har i haft gode resultater ?
hvor længe var i på nupo og er kiloene kommet igen?
overvejer virkelig at prøve det , har lige været inde og beregne vægttab, og ja det ser jo legene let ud på blot 12 uger
okt 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 1 Emner: 26 Svar: 231
okt 2008
Følger: 3 Følgere: 4 Hunde: 1 Emner: 7 Svar: 191
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
jan 2010
Følger: 12 Følgere: 12 Hunde: 1 Emner: 96 Svar: 1.710
Ellers brugte jeg nupo som erstatning af nogle af dagens måltider. Det gav også fint - gik naturligvis lidt langsommere.
Jeg har det stadig super med nupo - så meget at jeg bruger det som mellemmåltider (tjaaaa, sågar også som erstatning for måltider, hvis jeg er alene hjemme) selv i perioder hvor jeg ikke behøver tabe mig.
jan 2010
Følger: 12 Følgere: 12 Hunde: 1 Emner: 96 Svar: 1.710
Jeg forstår godt hvad du mener, men nupo er jo ingen mirakel kur, der ændre dit stofskifte så du bagefter kan spise præcis det samme junk som inden kuren, og så holde vægten........ desværre ;o)
Men nupo er et godt 'spark i måsen' til et hurtigt synligt resultat. Klart at du samtidig skal omlægge din livsstil, så ikke alle kiloene springer på igen bagefter :o)
aug 2008
Følger: 32 Følgere: 1466 Hunde: 9 Annoncer: 1 Emner: 30 Svar: 30.006
Har to æsker stående i skabet, som jeg kun venter på bliver for gamle så jeg kan smide dem ud!! *GG*
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
jan 2010
Følger: 12 Følgere: 12 Hunde: 1 Emner: 96 Svar: 1.710
Jeg kan ikke lide de dersens 'fancy' nogen (mango, thaisuppe osv). Men kakao og latte glider ganske fint ned ;o)
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
aug 2008
Følger: 32 Følgere: 1466 Hunde: 9 Annoncer: 1 Emner: 30 Svar: 30.006
aug 2008
Følger: 32 Følgere: 1466 Hunde: 9 Annoncer: 1 Emner: 30 Svar: 30.006
aug 2008
Følger: 32 Følgere: 1466 Hunde: 9 Annoncer: 1 Emner: 30 Svar: 30.006
Sikke da en opfindelse
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
okt 2008
Følger: 3 Følgere: 4 Hunde: 1 Emner: 7 Svar: 191
jun 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Hunde: 1 Emner: 24 Svar: 145
mar 2008
Følger: 45 Følgere: 44 Hunde: 1 Emner: 92 Svar: 514
http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift-fedtfattig.php?id=20549
det er virkelig "vidunder" kuren. hvis man har let til kiloerne skal man selvfølgelig stadig passe på med hvad man spiser bagefter.
men udover det, er den virkelig go.
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
hard rock, den vil jeg da kigge på
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
som skrevet enten taber jeg mig lidt ellers står vægten stille , nu i skriver med at tage det hele på , det håber jeg da ikke vil ske
jul 2004
Følger: 20 Følgere: 23 Hunde: 3 Emner: 94 Svar: 1.811
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
jeg prøver denne suppekur ting fra tirsdag, så handler jeg til den og laver den imorgen
mar 2010
Følger: 7 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 91 Svar: 3.099
Men jeg har prøvet en suppekur i stil med den HardRock linker til
http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift.php?id=23646
Den virkede ganske fint og smagte også fint nok (Jeg blendede en portion til hvert måltid, da jeg ikke er til kogte grøntsagsstykker)
Men de kilo jeg tabte, røg på igen, for den ændrede jo ikke på lysten til mad o.lign.
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
Alm sund mad og kalorietælling går ligeså hurtigt - og så skal man ikke sidde der og æde det samme igen og igen.
Jeg har gjort det på den normale måde - og tabt 39 kilo på lidt under 5 mdr
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
nej det ændre ikke lysten, men som sagt , min sk*de vægt står stille eller går et par 100g ned og det er jeg lidt træt af ,
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
ej hvor flot! tillykke, hvad har du dog gjort?
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
Jeg har talt kalorier via denne hjemmeside: www.madlog.dk - den fortæller hvor meget du må få om dagen og overholder du det, så taber du dig automatisk
Jeg dyrker ikke specielt meget motion ud over at gå med hundene, så det er udelukkende det jeg propper i munden, som har betydning
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
madlog, det er det samme som madital ikke? det koster bare penge har jeghørt, men er den nem at hitte ud af ? så er det jo det værd
-måske jeg skulle finde min gamle mappe med ernæringsberegnings metoder frem, det er bare et værre arbejde
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
Og problemet er jo nok at du tror du spiser det rigtige nu, men det er måske ting som indeholder mange kcal.
Jeg troede nødder var sunde, så dem spiste jeg som snacks - men sådan en pose usaltet peanuts på 250 gram indeholder 1500 kcal. Jeg må få 1250 om dagen ;D
Har mange af de eksempler
mar 2010
Følger: 7 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 91 Svar: 3.099
Jeg kan ikke bevare motivationen ved at dyrke motion og spise sundt. Det skal gå stærkt, og så kan jeg derefter vedligeholde resultatet på en anden måde.
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
jan 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 3 Emner: 30 Svar: 173
mar 2010
Følger: 7 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 91 Svar: 3.099
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
Jeg er bare så glad for jeg endelig fandt noget der virkede, uden pinen - og det vil jeg dele med alle
mar 2010
Følger: 7 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 91 Svar: 3.099
apr 2005
Følgere: 124 Hunde: 5 Emner: 736 Svar: 16.776
Jeg får da helt alm mad. Lasagne, wok, kylling osv
mar 2008
Følger: 45 Følgere: 44 Hunde: 1 Emner: 92 Svar: 514
synes den kur er et godt spark i røven hvor man ser et betydeligt vægttab som motiver en til at forsætte på en sundere måde bagefter.
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
okt 2010
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 1 Emner: 26 Svar: 231
håber det lykkes for dig
mar 2010
Følger: 7 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 91 Svar: 3.099
Irene, sund mad er til gavn for alle, ingen tvivl om det, men du er, ligesom Tinna, velkommen til at tvinge ham til at spise det. Min kreativitet rækker ikke langt nok til at jeg kan lave noget spændende der også er sundt.
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 14 Hunde: 2 Emner: 71 Svar: 875
Nupo kuren ?