
Tilmeldt:
27. jan 2008 Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
Nupo kuren Nupo kuren
Er der nogen herinde der har været på Nupo kuren og hvis ja, hvordan gjorde du det så?
Jeg har tænkt på, at jeg gerne vil på den grønne Nupo kur, hvor man drikker/spiser Nupo og så spiser 600 g. frugt/grøntsager ved siden af.
Er der nogen, der har prøvet den?
Hvor mange uger/måneder kan og må man leve på det?
aug 2006
Følger: 37 Følgere: 68 Hunde: 4 Emner: 649 Svar: 47.191
Men ikke en, der har kunnet holde vægten :o(
jan 2008
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
mar 2008
Følger: 7 Følgere: 5 Hunde: 2 Emner: 34 Svar: 464
Har prøvet diverse pulver kure - og nøj hvor er de bare ikke særlig spændende!
Jeg startede i sidste uge på DDV - kostomlægnings kur - og hvor kan man bare lave kanon lækker mad og så stadig tabe sig - jeg er MEGET positiv overrasket! Har forresten tabt 2,8 kg i denne uge- og må sige jeg har levet godt :o)
Overvej det istedet. Tror det er nemmere at holde vægten bagefter - for så er man inde i en rytme med at lave sund mad :o)
okt 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 63
mar 2007
Følger: 27 Følgere: 23 Hunde: 2 Emner: 377 Svar: 3.127
Suppekuren, Ananaskures osv.. Det er ikke sundt for kroppen overhovedet..
Og helt ærligt - jeg har aldrig set én der kan holde vægten bagefter.
Jeg tror på kostomlægning og motion - og sådan skal man så blive ved. Ikke bare en måned - men resten af livet.
Hilsen én der selv kæmper med vægten.
(og som er startet på regelmæssig motion og bedre kost)
jan 2008
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
Men jeg har bare brug for et ordentligt kickstart, der viser mig, at der sker noget, så jeg ikke mister motivationen og så lægge min kost om bagefter, når jeg er færdig med Nupo kuren.
mar 2007
Følger: 27 Følgere: 23 Hunde: 2 Emner: 377 Svar: 3.127
Kombiner en sådan omgang med motion og du vil se flotte resultater og der er langt større sandsynlighed for at du kan holde det.
nov 2005
Følger: 4 Følgere: 36 Hunde: 4 Emner: 26 Svar: 1.775
http://www.weightwatchers.dk/WWI_Controller.aspx?Page=332
nov 2005
Følger: 4 Følgere: 36 Hunde: 4 Emner: 26 Svar: 1.775
mar 2007
Følger: 27 Følgere: 23 Hunde: 2 Emner: 377 Svar: 3.127
apr 2009
Følger: 27 Følgere: 29 Hunde: 3 Emner: 23 Svar: 350
jan 2008
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
jan 2008
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
jan 2008
Følger: 16 Følgere: 16 Hunde: 6 Emner: 53 Svar: 1.883
Nu er jeg så ved 2. etape og vil gerne smide yderligt 15 kg. (har tabt de 6 allerede, på 14 dage)
Tricket ved ikke at ta de tabte kg. på igen er at skifte et "nupo-måltid" ud med rigtig mad, et af gangen og over rigtig lang tid. Vil skyde på at denne gang er jeg nok færdig om et halvt års tid. Selvfølgelig skal de måltider man så starter med at spise være meget fedtfattige og sunde, masser af grønt o.s.v.
Men som de andre siger så er kostomlægning og motion en meget bedre metode, f.eks. via vægtvogterne :o)
(jeg er bare alt for madglad til at kunne gennemføre en sådan kur, og bliver nødt til at skære hårdt igennem med f.eks. nupo istedet ;o)
jan 2007
Følger: 11 Følgere: 17 Hunde: 2 Emner: 425 Svar: 1.981
Jeg har i lang tid fulgt WW, og tabt 15,5 kg siden marts, men nu står det stille, så måske det kunne være en ide at få gang i det igen med Nupo, for jeg ved jo hvordan jeg skal spise (og dvs. at jeg ikke skal spise som jeg gjorde i "gamle" dage)......
jan 2008
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 211 Svar: 1.238
Tanja - hvordan gjorde du det helt nøjagtigt, så du holdte vægten bagefter og hvor længe var du på Nupo? Jeg har tænkt på den grønne Nupo, så jeg kan få frugt og grøntsager til.
Nupo kuren