
Tilmeldt:
19. aug 2008 Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
Gode råd til at komme op om morgenen?! Gode råd til at komme op om morgenen?!
jeg er virkelig desperat efterhånden... Jeg bor på Amager men går i skole i Roskilde hvilket betyder at jeg skal op klokken 5.... Da jeg ikke kommer op må min mor stå op og vække mig, hvilket ikke ligefrem er et nemt job. da jeg er super muggen om morgen hvilket går ud over min mor, hvilket selvføgelig ikke er retfærdigt.
Det forløber noglelunde sådan - jeg kommer hjem ved 5 tiden hvis jeg har fri kvart over tre hvor det så er fuldstændig umuligt for mig at holde øjnene åbne, så der sover jeg lige en time/ halv anden før jeg bliver vækket fordi der er aftensmad, jeg holder mig så vågen til 8-10 tiden hvor jeg falder i søvn igen. Uanset hvornår i det tidsrum jeg falder i søvn kommer jeg IKKE op om morgenen og ved efterhånden ikke hvad jeg skal gøre da det er ligegyldigt om jeg dropper middagsluren eller ikke, absolut ingen effekt!!
Om morgenen sætter jeg min alarm fra kvart i 5, og med 2-5 minutters mellemrum, hvilket jeg ikke høre. Klokken fem kommer min mor ind og vækker mig og kommer ind på værelset og tjekker til mig hver 5. Minut hvor jeg igen sover.. Sådan fortsætter det til i hvert fald halv 6-6, og jeg skal gå ned til bussen 10 over så sent som idag vågnede jeg først 7 over 6 hvilket ikke er ok! Men ved ikke hvad jeg skal gøre ved det?
Har prøvet med mere eller mindre søvn, at gejle mig selv op til at det bliver en luksus dag i skolen/at jeg glæder mig til at se pigerne/tidligt fri etc. Virker ikke.
Har prøvet alverdens placeringer til min alarm, forskellige toner, men nej. Så kære læsere hvad kan jeg gøre?!
okt 2007
Følger: 38 Følgere: 69 Hunde: 2 Emner: 242 Svar: 15.289
Man kan få een hvor den simpelthen "springer i luften" og så skal du finde alle dele og samle den inden den stopper. Eller en med sådan en propel som flyver væk når alarmen ringer og så ringer den til man har fundet propellen og sat den i alarmen.
Det handler jo også om at blive voksen og ikke lægge ansvaret for at komme op over på din mor ...Hvis du ved hun tager slæbet med at få dig op så vil du nok have nemmere ved at blive i den rutine ...
Jeg smider mit vækkeur et sted hvor jeg skal op for at finde det eller et sted hvor det larmer MEGET fx. oven på radiatoren eller lign.
Kan heller ikke høre den før den ringer 2. gang (1. gang får mig ud af den dybe søvn så jeg er i stand til at høre den anden gang) ...
okt 2007
Følger: 38 Følgere: 69 Hunde: 2 Emner: 242 Svar: 15.289
Eller et der hopper ned fra sengebordet og piler pibende rundt på gulvet, indtil du står op og slukker for det etc. :o)
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
Det ved jeg godt, men det er sørme svært at tage sig sammen når man ikke engang høre alarmen, har også prøvet at lægge den et sted hvor jeg skal op for at slukke den, men så høre jeg den slet ikke.
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
okt 2007
Følger: 38 Følgere: 69 Hunde: 2 Emner: 242 Svar: 15.289
okt 2007
Følger: 38 Følgere: 69 Hunde: 2 Emner: 242 Svar: 15.289
En af de dyrere men effektive skulle være det der armbåndsur som læser hvornår du er ude af den dybe søvn og vækker dig der ...
mar 2005
Følger: 40 Følgere: 39 Hunde: 3 Emner: 205 Svar: 4.378
jan 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Hunde: 7 Emner: 81 Svar: 1.456
Teskeer ned i gryden, så larmer det ekstra meget GG
mar 2005
Følger: 40 Følgere: 39 Hunde: 3 Emner: 205 Svar: 4.378
mar 2005
Følger: 40 Følgere: 39 Hunde: 3 Emner: 205 Svar: 4.378
jul 2007
Følger: 20 Følgere: 25 Hunde: 3 Emner: 283 Svar: 5.165
Sådan lærte jeg i sin tid at stå op. Pludselig en dag er du flyttet hjemmefra og der er ingen kære mor til at få dig op!
nov 2007
Følger: 14 Følgere: 12 Hunde: 1 Emner: 82 Svar: 1.936
Jeg har i mange år haft det problem at jeg altid var træt. Jeg kunne sove alle tider på døgnet, gerne 10 timer eller mere, og jeg følte mig aldrig udhvilet. Efter jeg ændrede min kost i forbindelse med et vægttab har det ændret sig 100%. Jeg har fået mere energi, jeg sover bedre og jeg er mere udhvilet når jeg vågner… Det er simpelthen skræmmende hvad kost kan gøre…
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.476
det lyser langsomt værelset op også så man ikke vågner og bang så er det lyst.
inden jeg gik på barsel, der gik jeg selv i seng kl 22 hver dag, jeg stod op kl 6 hver dag, og trænede 3-4 gange om ugen og var spræng fyldt med enegi
ja indtil vi så stod og skulle flytte, boede i en campingvogn i en måned osv osv, så var det en kamp at komme ud af sengen, men det var mest fordi jeg var træt i hoved.
giver det mening?
maj 2005
Følger: 75 Følgere: 65 Hunde: 2 Emner: 596 Svar: 8.392
Og så kan man jo i øvrigt godt sove for meget
Nogen mennesker kan helelr ikke det der med at ligge et kvarter inden de står op - jeg hører til blandt dem. Jeg skal op med det samme uret ringer.
maj 2008
Følger: 36 Følgere: 32 Hunde: 6 Emner: 100 Svar: 1.265
jan 2005
Følger: 17 Følgere: 17 Hunde: 1 Emner: 218 Svar: 1.814
Hvilken skole går du på i roskilde?
Tror også at din mor skal trække sig og selv give dig ansvaret, for du har jo ubevidst vænnet din krop til ikke at vågne af din alarm, din mor kommer jo alligevel lige om lidt
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
Tror dog ikke det vil hjælpe hvis min mor ikke vækker mig, ved godt det lyder helt sindsygt at jeg er sytten snart atten og min mor stadig vækker mig, men kommer ikke op af mig selv og det ville surt at blive smidt ud af skolen derfor søger jeg en måde at komme op på så vi kan arbejde os hen imod at min mor ikke behøver vække mig mere...
Et vække ur der skal samles, eller andet lyder som en super god ide som jeg vil undersøge nærmere :-).
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
jul 2006
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 1 Emner: 58 Svar: 1.716
Lige nu ved du jo der kommer en og vækker dig det ligger i underbevidstheden, og der har jo ingen koncekvens været, men kommer du først for sent for mange gange og har en risiko for at blive smidt ud af skolen er jeg ret sikker på du godt ville kunne komme op..
aug 2008
Følger: 26 Følgere: 26 Hunde: 2 Emner: 251 Svar: 2.416
Gode råd til at komme op om morgenen?!